膝關節術後為甚麼要練習屈膝?

膝關節手術後為甚麼要練習膝關節屈曲？

接受過膝關節手術的病人，特別是膝關節置換手術和韌帶重建手術的病人，醫生會囑咐他們在術後進行膝關節屈伸的功能鍛鍊。

在練習過程中，患者時常會有比較強烈的疼痛感，為甚麼醫生一定要叮囑患者屈膝並達到一定的角度？

原因是我們需要一定的膝關節屈曲角度，以便重新獲得健康的生活，完成日常生活中的大部分功能。一般來說，人體需要膝關節屈曲活動度為67°才能正常行走，83°才能完成爬樓梯，90°才能走下樓梯，105°才能從座位上站起來，115°才能從沙發上站起來。

因此，膝關節手術後至少需要110°的膝關節屈曲度才能通過絕大多數的日常活動。

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接受過膝關節手術的患者，尤其是膝關節置換手術和韌帶重建手術的患者，醫生會在手術後指導患者進行屈膝功能鍛鍊。在練習的過程中患者時常會比較痛苦，疼痛比較劇烈，那麼為甚麼醫生一定要讓患者建議屈膝，並且達到一定的角度呢？原因是我們為了重新恢復健康生活，完成大多數日常生活的功能需要一定的屈膝角度。一般說來，人體需要膝關節屈曲活動度達到67°以正常行走，達到83°以完成爬樓梯，達到90°方可步行下樓梯，10

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