發布於 2024-06-16 07:06

概述

對於患有膝關節炎的人來說,做完膝關節鏡術後一定要及時的康復治療,千萬不要,吃一些辛辣刺激的食物,因為這些食物可能會導致膝關節炎的症狀越來越嚴重,甚至可能會發炎,所以對於患有膝關節炎的患者,或者剛做完膝關節鏡術後一定要進行一些飲食上面的控制。比如說可以適當的吃一些蔬菜或者水果,這樣能夠很好的緩解一下膝關節炎的症狀。

步驟/方法:

1、 對於患有膝關節炎的患者來說,做完手術之後一定要進行一些康復的治療。一定不能馬上吃一些辛辣刺激的食物,或者一些重口味的食物,因為這樣可能會導致症狀越來越嚴重,甚至可能會有一些人癱瘓。

2、 對於患有膝關節炎的患者來說,做完手術之後一定不能長時間躺著,比如說可以去正規的醫院做一些康復的治療,這樣能夠很好的緩解一下膝關節炎的症狀,這樣能夠使得自己的症狀有所好轉。

3、 對於患有膝關節炎的患者來說,平時的飲食是非常需要控制的,那就是千萬不要去吃一些辛辣刺激的食物,只能去吃一些蔬菜或者水果,這些東西對於自己的症狀是很有好處的,而且能夠使得症狀有所緩解。

注意事項:

對於患有膝關節炎的患者來說,做完手術之後一定要及時的做一些康復的訓練,儘量不要長時間躺在床上,因為這樣對於膝關節是沒有好處的。

膝關節鏡術後康復方案相關文章
注意:任何術後康復計劃需要根據個體情況制定個體化方案。一、術前階段1、膝關節屈伸訓練;2、肌力訓練:學會踝泵、股四頭肌等長收縮訓練方法;3、助行器輔助下步行訓練。二、術後第一階段:急性期(第1-5天)1、目標:消腫止痛、儘可能屈伸膝關節;主動屈膝≥80°(坐位),伸直≤10°(仰臥位)2、措施:(1)CPM訓練:屈膝開始達到60°,逐漸增加,4-6小時/天;(2)保持膝關節被動伸直位,每天4-6
發布於 2023-01-03 23:16
0評論
關節鏡術後功能鍛鍊從術後當日開始,通常在術後4週迴門診複診,為甚麼要4-6周?因為這個階段患者應該密切配合康復治療。但很遺憾,這個最佳時間患者基本在家度過了。由於缺乏專業的指導,患者又不是專業人士,加之中國傳統文化的影響“傷筋動骨一百天”,多數患者採取靜養、基本不動的做法。這樣經過4周,當複診的時候肢體關節會出現不同程度的活動度丟失、關節粘連,因此這階段隨診有利於糾正患者錯誤的康復方式。膝關節鏡
發布於 2022-11-26 05:31
0評論
被動練習1、CPM輔助鍛鍊:CPM輔助練習膝關節屈曲及伸直,角度從小到大,循序漸進。2、伸直輔助練習:對於有膝關節屈曲攣縮者,伸直練習非常重要。可將腳跟處墊起,利用下肢重力幫助膝關節伸直。必要時施加輔助壓力。負重及行走練習:1、負重行走:不同手術術後負重時間不同。大部分膝關節鏡手術後可以早期負重。對於特殊手術:如半月板縫合及軟骨下骨鑽孔者,短期內不能或者不能完全負重,這時候需要扶拐或者助行器輔助
發布於 2022-09-25 00:01
0評論
膝關節鏡手術後康復指南:關節鏡手術是微創手術,創傷小,術後膝關節功能恢復迅速,通過正確的功能鍛鍊來恢復膝關節的活動度和力量十分必要。膝關節鏡下的手術有很多類型,從簡單的半月板成形手術到複雜的韌帶重建手術等。不同手術對膝關節的創傷大小是不一樣的,術後康復程序也不一樣。每個患者都應該有適合自己具體情況的康復程序,這需要在醫生指導下進行。功能鍛鍊總體來說包括三大方面,一是肌肉力量,二是關節活動度,三是
發布於 2022-09-25 00:02
0評論
由於每位患者病情不盡相同,具體進行康復鍛鍊時要結合患者的具體情況,制定適合的個性化的康復方案。前交叉韌帶重建術後要佩戴可拆卸支具或鉸鏈式支具6~8周,除膝關節康復訓練外,相鄰關節的主動活動可以儘早開始。康復鍛鍊中會存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可減弱或消失,則不會對組織造成損傷,可以繼續堅持康復鍛鍊。肌肉力量練習應當貫穿康復計劃的始終。每次應練習至肌肉有酸脹疲勞感為宜,充分休息
發布於 2023-01-06 21:36
0評論
一:術後第1天~第2周:避免長時間站立行走,避免熱療,術後冰敷手術當天:麻醉消退後,開始活動足趾、踝關節。上海第十人民醫院骨科程飈(1)踝泵――用力、緩慢、全範圍屈伸踝關節。(2)大腿肌肉收縮練習――即大腿肌肉繃勁及放鬆。在不增加疼痛的前提下儘可能多做。撫順市中心醫院骨外科鄭鵬(3)術後24小時後可扶拐下地行走,但只限去廁所等必要活動。術後第2天開始:繼續以上練習。(1)開始直抬腿:伸膝後直腿抬
發布於 2023-03-25 21:51
0評論
人工膝關節置換術後的康復訓練內容主要有兩項:膝關節活動度的訓練以及肌肉力量的恢復。我們收集了“美國骨科醫生協會”推薦的科學的康復方法,結合上海市關節外科多年的臨床實踐經驗,整理了以下患者可自學的康復計劃,簡便易學,可在醫院或家中完成。術後早期訓練術後麻醉甦醒後或回到病房後立刻開始,剛開始訓練時您可能感到不適,但這些訓練將加快您康復、減少併發症,且可緩解疼痛。1、股四頭肌收縮訓練收縮大腿前方股四頭
發布於 2023-02-13 20:52
0評論
關節鏡手術是微創手術,創傷小,術後膝關節功能恢復迅速,通過正確的功能鍛鍊來恢復膝關節的活動度和力量十分必要。膝關節鏡下的手術有很多類型,從簡單的半月板成形手術到複雜的韌帶重建手術等。不同手術對膝關節的創傷大小是不一樣的,術後康復程序也不一樣。每個患者都應該有適合自己具體情況的康復程序,這需要在醫生指導下進行。功能鍛鍊總體來說包括三大方面,一是肌肉力量,二是關節活動度,三是負重及行走練習。不是所有
發布於 2022-12-06 16:56
0評論
康復原則•禁止開鏈N繩肌訓練•通常移植物和骨的癒合時間需12周•小心不要讓脛骨向後平移(重力下的,肌肉動作)•通常不做CPM•PCL合併後外側角的修補或LCL修復遵循不同的術後護理•髖關節阻力運動應將阻力施於膝關節以上做髖外展和內收;當髖關節屈曲阻力可施於遠端。•監督物理治療一般需為術後3-5個月。第一階段:術後0-4周目標:•保護骨與軟組織結構的癒合•保護移植物•減少制動的影響:支具:•0-1
發布於 2023-01-04 05:06
0評論
膝部前交叉韌帶(ACL)損傷的複合損傷問題:在膝關節ACL同時伴有內、外側副韌帶的損傷,對脛骨關節的旋轉會有較大影響。臨床上較為多見ACL損傷同時伴有內、外側副韌帶的損傷,使膝關節運動特徵改變,膝部旋轉運動的也明顯增加。ACL對膝關節旋轉運動的限制作用的研究,ACL單純損傷和複合損傷對脛骨前後位移的不同影響,在同時修復內、外側副韌帶的病例,術後康復訓練要同時考慮這些複雜的力學關係。我們在臨床上對
發布於 2023-01-16 19:26
0評論