膝關節前交叉韌帶術後的康復問題

　　膝部前交叉韌帶（ACL）損傷的複合損傷問題：在膝關節ACL同時伴有內、外側副韌帶的損傷，對脛骨關節的旋轉會有較大影響。臨床上較為多見ACL損傷同時伴有內、外側副韌帶的損傷，使膝關節運動特徵改變，膝部旋轉運動的也明顯增加。ACL對膝關節旋轉運動的限制作用的研究，ACL單純損傷和複合損傷對脛骨前後位移的不同影響，在同時修復內、外側副韌帶的病例，術後康復訓練要同時考慮這些複雜的力學關係。我們在臨床上對ACL損傷伴有半月板損傷較為常見，建議依據手術情況制定康復計劃，通常在早期負重時要考慮半月板的局部處理方式，是切除或縫合，負荷訓練的方式不同。

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發布於 2023-03-25 22:26

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發布於 2022-12-21 17:15

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發布於 2023-01-16 18:56

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前交叉韌帶自體重建術後康復

階段一：術後4w內康復目標1、保護移植體，除鍛鍊外的患肢支具固定2、控制炎症和水腫3、減輕疼痛4、膝關節完全伸直5、為了保護移植體的固定，屈膝<90°6、在一定水平上恢復正常步態康復計劃1、加壓冷療、Tens、NMES、CPM2、功能訓練：1w內主動輔助屈小腿；1w後主動屈小腿，延遲力量練習到12w；腳後跟向後滑動（<90度）；股四頭肌等長收縮；腓腸肌/比目魚肌牽張；1w內溫和的s繩

發布於 2023-02-16 23:06

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前交叉韌帶重建術後怎麼康復？

前交叉韌帶重建術後康復流程一、初期（術後0－2周）目的：減輕疼痛及關節腫脹；早期進行肌力練習及關節活動度練習，以防治粘連及肌肉萎縮。練習的初期以靜力練習（關節不活動，保持某一姿勢直至肌肉疲勞）為主。逐漸增加小負荷的耐力練習，即選用輕負荷（完成30次動作即感疲勞的負荷量），30次/組，組間休息30秒，2-4組連續練習，至疲勞為止。不得過多行走！不應以行走作為練習方法！否則極易引發關節腫脹和積液，影

發布於 2023-03-23 10:31

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ACL重建後如何恢復？

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發布於 2023-02-17 03:01

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發布於 2023-01-03 23:21

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發布於 2022-10-02 23:18

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