發布於 2022-12-21 17:15

患者:病情描述(發病時間、主要症狀、就診醫院等)。你好,王主任,我很榮幸在6月9日由你為我做了左膝關節十字韌帶重建和部分半月板切除術。術後近四周,我有一些問題。1;我的膝蓋前部仍然感到有些疼痛,特別是當我練習伸腿時。2;我不時感到膝蓋左側後部疼痛,像拉屎的感覺。這在伸直腿或走路時很明顯。3、現在我的腿可以彎曲近120度,但剛開始時,沒有彎曲到90度時有些疼痛,過一段時間才會緩解。當我達到120度時,已經感覺很吃力了,左邊和左邊的膝蓋後面都很疼,運動完後,有明顯的痠痛感,要過一段時間才能正常。請告訴我,王主任,以上反映是否正常?我應該再加強哪方面的練習。
王江燕:正常,再練就可以了。
病人:謝謝您的忙前忙後,還有一個問題,我母親看我很痛苦,不敢讓我休息,因為我離120還差一點,如果我到那天還達不到,她就打算給我狠狠地休息一下。我怕我斷了。計劃上說四個星期內達到120,但沒有說四個星期後我需要達到多少。我應該如何訓練。
王聲:
達到120度後再練就好了,八週後練到正常。如果感到疼痛,往往是由於沒有正常運動,保護太多,多走走,多練練上下樓。
患者:謝謝您的指導,我現在是第6周的第5天,被動膝關節屈曲到140度左右,練得很辛苦,很痛苦,確實像您說的那樣,我也覺得自己有些保守,鍛鍊時間少,每天半小時左右,您說保護太多,那我能不能把支架拿下來走走。雖然我每天都做抬腿運動,但我的左腿還是比較瘦,主要是怕運動量太大,會給膝關節帶來負擔,使韌帶鬆弛。我希望你能給我一些建議。非常感謝您。

前交叉韌帶斷裂術後有哪些康復問題?相關文章
膝部前交叉韌帶(ACL)損傷的複合損傷問題:在膝關節ACL同時伴有內、外側副韌帶的損傷,對脛骨關節的旋轉會有較大影響。臨床上較為多見ACL損傷同時伴有內、外側副韌帶的損傷,使膝關節運動特徵改變,膝部旋轉運動的也明顯增加。ACL對膝關節旋轉運動的限制作用的研究,ACL單純損傷和複合損傷對脛骨前後位移的不同影響,在同時修復內、外側副韌帶的病例,術後康復訓練要同時考慮這些複雜的力學關係。我們在臨床上對
發布於 2023-01-16 19:26
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由於每位患者病情不盡相同,具體進行康復鍛鍊時要結合患者的具體情況,制定適合的個性化的康復方案。前交叉韌帶重建術後要佩戴可拆卸支具或鉸鏈式支具6~8周,除膝關節康復訓練外,相鄰關節的主動活動可以儘早開始。康復鍛鍊中會存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可減弱或消失,則不會對組織造成損傷,可以繼續堅持康復鍛鍊。肌肉力量練習應當貫穿康復計劃的始終。每次應練習至肌肉有酸脹疲勞感為宜,充分休息
發布於 2023-01-06 21:36
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前交叉韌帶重建術後康復流程一、初期(術後0-2周)目的:減輕疼痛及關節腫脹;早期進行肌力練習及關節活動度練習,以防治粘連及肌肉萎縮。練習的初期以靜力練習(關節不活動,保持某一姿勢直至肌肉疲勞)為主。逐漸增加小負荷的耐力練習,即選用輕負荷(完成30次動作即感疲勞的負荷量),30次/組,組間休息30秒,2-4組連續練習,至疲勞為止。不得過多行走!不應以行走作為練習方法!否則極易引發關節腫脹和積液,影
發布於 2023-03-23 10:31
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1、本計劃應在骨科醫生的指導下執行。這裡提供一套常規治療方案。由於每位患者病情不盡相同,具體執行時要結合患者具體情況,制定個性化的康復方案。2、前交叉韌帶術後的康復目的主要是針對:本體感覺、關節穩定性。中國中醫研究院骨傷科醫院關節鏡及運動醫學科劉勁松3、前交叉韌帶重建術後支具穿戴6周,除膝關節康復訓練外,相鄰關節的主動活動應儘早開始。4、康復鍛鍊中存在的疼痛,是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時
發布於 2022-09-25 00:06
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一、初期(術後0-2周)目的:減輕疼痛及關節腫脹;早期進行肌力練習及關節活動度練習,以防治粘連及肌肉萎縮。上海第十人民醫院骨科程飈練習的初期以靜力練習(關節不活動,保持某一姿勢直至肌肉疲勞)為主。逐漸增加小負荷的耐力練習,即選用輕負荷(完成30次動作即感疲勞的負荷量),30次/組,組間休息30秒,2-4組連續練習,至疲勞為止。手術當天:麻醉消退後,開始活動足趾、踝關節;如疼痛不明顯,可嘗試收縮股
發布於 2023-03-25 22:26
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由於每位患者病情不盡相同,具體進行康復鍛鍊時要及時反覆與手術醫師溝通,制定適合的個性化的康復方案。前交叉韌帶重建術後要佩戴支具4-6周,除膝關節康復訓練外,其他關節的主動活動可以儘早開始。康復鍛鍊中會存在不可避免的疼痛。如疼痛在練習停止半小時內可減弱或消失,則不會對組織造成損傷,可以繼續堅持康復鍛鍊,若不緩解,及時聯繫手術醫師。肌肉力量練習應當貫穿康復計劃的始終。膝關節的腫脹會伴隨著整個練習過程
發布於 2023-01-25 02:42
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前交叉韌帶損傷、撕裂、斷裂是籃球、足球等對抗性體育項目中經常發生的運動損傷,當前交叉韌帶嚴重撕裂或斷裂時,會嚴重影響到人的運動能力,甚至正常的走路,此時外科手術重建前交叉韌帶顯得非常必要,而且必須要做,才能恢復正常的運動功能。前交叉韌帶損傷術後的功能恢復程度取主要決於兩個方面:外科醫生手術的完美程度和康復治療師康復訓練水平的高低。一旦外科手術完成,接下來功能的恢復程度就完全由康復水平來決定了。術
發布於 2023-01-16 18:56
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階段一:術後4w內康復目標1、保護移植體,除鍛鍊外的患肢支具固定2、控制炎症和水腫3、減輕疼痛4、膝關節完全伸直5、為了保護移植體的固定,屈膝<90°6、在一定水平上恢復正常步態康復計劃1、加壓冷療、Tens、NMES、CPM2、功能訓練:1w內主動輔助屈小腿;1w後主動屈小腿,延遲力量練習到12w;腳後跟向後滑動(<90度);股四頭肌等長收縮;腓腸肌/比目魚肌牽張;1w內溫和的s繩
發布於 2023-02-16 23:06
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前交叉韌帶損傷或斷裂是最常見的韌帶損傷之一,很多年輕人喜歡的足球、籃球運動,都有很多膝關節扭轉的動作,易發生前交叉韌帶的損傷。隨著外科手術技術的發展,前交叉韌帶重建手術都已經發展的相當成熟了,但是術前術後的康復訓練都相對薄弱,這也是影響患者術後功能恢復的重要因素。經過重建手術,恢復韌帶的解剖結構,那麼以後韌帶及膝關節的功能如何,要靠科學的訓練才能恢復。前交叉韌帶損傷後,一般都是選擇擇期手術,待關
發布於 2023-02-17 03:01
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階段一(術後0-2周)目標:減輕疼痛和消除腫脹術後1-3天1、踝泵動作:踝關節背屈(即腳尖往上翹),保持5秒,放鬆,踝關節蹠屈(腳尖向下)作用:促進下肢循環,消除腫脹,防止下肢靜脈血栓。         2、主動股四頭肌靜力性收縮動作:股四頭肌收緊,把髕骨往頭側提至最大程度,保持5秒,放鬆。作用:促進下肢循環,防止肌肉萎縮。        3、膝關節伸展位放置,抬高整個下肢作用:促進下肢循環,消
發布於 2023-01-16 18:01
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