如何預防磷酸銨鎂結石？

六水磷酸鎂銨結石是感染性結石，10年的複發率約為40%至50%。預防建議。
1、多喝水

每天至少喝2000毫升水（相當於一個暖水瓶），保證每天尿量在2000毫升以上，最好喝酸性飲料，有利於尿液酸化，可喝楊梅果、蘋果汁、蔓越莓汁。但應注意磷酸鎂銨結石在鹼性尿中易形成，因此不宜喝鹼性飲料（如橙汁、
2、適度運動

有利於微小結石的排出，但應防止過度運動導致脫水而引起尿液濃縮。
3、忌食草酸

高草酸食物主要包括莧菜、菠菜、大黃、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶葉、各種堅果（栗子、杏仁、核桃
4。控制感染

注意個人衛生，預防尿路感染，根據尿培養結果遵醫囑應用抗生素；
5.做好尿常規和泌尿系統B超檢查。

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