研究人員將居住在新加坡和悉尼的具有中國血統的孩子進行對比,對比結果顯示,居住在新加坡的孩子的近視率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是摩根表示,居住在悉尼的孩子花費在近距離用眼的活動上的時間更長,他們每週的讀書量是居住在新加坡的孩子的兩倍。然而,他們的主要差別是,悉尼的孩子週末在室外度過的時間比居住在新加坡的孩子多近4個小時。
摩根認為,曬太陽促使體內分泌更多多巴胺,因此降低了近視率。眾所周知,多胺巴能限制眼睛生長,而近視就是由於眼睛過度生長(睫狀肌收縮使晶狀體變厚)所致。
澳大利亞研究人員發現,曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩-摩根博士表示,在過去的30年間,東亞的近視率急劇上升。
寶寶曬太陽要則:
陽光是最好的維生素D“活化劑”,有些媽媽偶爾會要帶著孩子曬太陽,幫助寶寶骨骼健康成長。其實,曬太陽是一門學問,要選擇恰當的時間和方式。
1、不要給寶寶穿得太多有的媽媽帶寶寶曬太陽時,怕寶寶感冒,給孩子戴著帽子、手套和口罩,殊不知這樣曬太陽很難達到目的。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件,儘可能地暴露皮膚。
2、注意照射部位應避免陽光直射頭部,也不要隔著玻璃曬太陽。常隔著玻璃讓寶寶曬太陽,大部分紫外線阻擋在外,故而降低了陽光的功效。
3、曬太陽前最好不要給寶寶洗澡因為洗澡時可將人體皮膚中合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去,減低了促進人體鈣吸收的作用。
4、及時塗擦保溼霜曬完太陽後,最好給寶寶塗些滋潤皮膚的保溼霜之類,保養一下寶寶的皮膚。