如何治療中暑？

　　夏至以後，養生當注重防暑。然而，怎樣算是中暑呢？其實，祖國醫學中暑分兩種，一種叫“陽暑”，一種叫“陰暑”，二者截然不同，大家經常混淆。
　　“陽暑”，比較符合普通人意義上的“中暑”，但是卻不可以用藿香正氣水。其發病特點是大熱天外出，活動量過大，烈日炎炎，汗出過多，飲水不足，以致熱毒傷陰,而表現為頭痛煩躁，肌體大熱,大渴大汗，脈浮氣喘,或無氣以動等證。其治療需要清熱養陰，食療如吃西瓜、西瓜翠衣煮湯或喝綠豆湯等，用藥可白虎湯（生石膏、粳米、知母、甘草）,或益元散（滑石、甘草）。若汗出脈虛浮，煩渴有火而少氣者，宜白虎加人參湯，或仲景竹葉石膏湯。有一點大家一定注意，現代社會生活條件改善，市民多居室內工作，且有空調電扇等降溫條件，真正得此“陽暑”的機會不多，除非在炎熱夏季劇烈戶外活動比如踢球、爬山、體力勞動等。
　　另一種叫做“陰暑”，可以服用藿香正氣水，但是普通人又多半不懂得識別。陰暑在現代都市發生較多，主要是因為在暑天遭受了外寒或者內寒，比如貪圖空調而受風寒、外出被雨水淋溼、貪食冷飲而脾胃溼寒，總之造成了外寒內溼的病態。表現為發熱頭痛，無汗惡寒，身形拘急，肢體痠痛等症，或者兼有嘔吐，瀉痢，腹痛等症。陰暑的治療需要辛溫開散，藿香正氣水就很是合適。現代都市中，大家得空調病的機會蠻多，所以夏日反倒多風寒之病，服用藿香正氣就往往奏效。
　　可見，陽暑陰暑大相徑庭。夏日居家備點藿香正氣是明智的，但一定要用在寒溼症，用在陰暑，千萬不要用反了。