都說吃甚麼補甚麼，那麼腰椎間盤突出症吃甚麼好呢？腰椎間盤突出症患者吃甚麼好呢?因此，很多腰椎間盤突出症患者選擇了手術治療，那麼術後需要吃甚麼呢？
術後能吃，首先要以蔬菜和水果為主，煮菜時要加點鹽和油，吃菜喝湯；多喝新鮮果汁。注意補充蛋白質，最好選擇牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果手術中失血過多，可在飲食中適當增加一點動物肝臟、血製品和豆腐。少量多餐。
在恢復期，注意做適當的背部運動。在恢復期，注意飲食中的鈣、鎂、維生素D和B族維生素。富含鈣的食物如牛奶、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮水果和蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類碳酸飲料。如果飲食量少，可以適當服用一些營養補充劑。
腰椎間盤突出症術前、術後及恢復期應多吃富含纖維的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果排便不暢，可在早晨喝淡淡的蜂蜜水或淡鹽水。
腰椎間盤突出症患者術後一定要注意飲食，這樣才能更快更好地康復。
