概述
由於社會的發展，越來越多的上班族，每天都需要在電腦前工作一整天。但是由於長期不合理的坐姿就可能會導致腰椎間盤突出。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，在此基礎之上進一步積累就會造成腰椎間盤突出。腰椎間盤突出，是當代社會的常見病和多發病，而且日趨年輕化，嚴重影響患者的工作和生活。而且腰椎間盤突出，很難用藥或者按摩使其康復。目前最有效治療腰椎間盤突出的方法還是進行手術。下面小編就告訴大家腰椎間盤突出症手術方法是甚麼。
步驟/方法：
1、 目前最先進，也是無痛治療腰椎間盤突出的手術方法就是腰椎間盤突出微創術。腰椎間盤突出微創術是利用現代高科技手術設備與方法，對腰椎間盤突出症，實施創傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。手術創傷小風險小，而且康復很快。深受廣大患者歡迎。
2、 其實如果腰椎間盤情況不嚴重的話，還是進行保守治療方法比較好。保守治療方法有按摩、針灸、理療、推拿等，並且要堅持按療程治療效果才會好。如果能夠保守治療的話就不要先手術，因為手術是最後的治療方法。
3、 減少腰部負荷，避免過度勞累，儘量避免彎腰提重物。若是撿地上的東西，可將雙腿下蹲腰部挺直，但要注意動作一定要緩慢。注意飲食清淡，多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。以免腰部疼痛加重。
注意事項：
注意腰部保暖，避免受涼。為了避免受涼可在腰部熱敷。在疼痛有所緩解後，應注意加強腰背部的活動量，但是每次活動時，腰部一定要佩戴腰圍，避免腰部突然受力。
