概述
前段時間，我聽朋友的女兒說她得了子宮脫垂，由於他及時發現，症狀不是很嚴重，只需要開點藥和休息就可以痊癒。他說："我的女兒是個很好的孩子，她是個很好的母親，我希望她的孩子能有一個很好的成長環境。我也想了解一下。
步驟/方法：
1、子宮脫垂患者不能打羽毛球，打羽毛球是一項比較劇烈的運動，而且上氣不接下氣，難免會使子宮下墜，會使已經脫垂的子宮，更加向下滑動，使症狀加重，絕對不能做這種運動，患者一定要注意這一點。
2.打羽毛球是一項劇烈的運動，會使患者感到非常疲勞，加重腰痛和腹部下墜的症狀，子宮脫垂患者應注意休息，不要疲勞，不要增加腹壓，更不能做打羽毛球這種累人的活動，不能做。
3.患者可以等身體恢復後，沒有子宮脫垂等症狀時再適量打羽毛球，但在治癒前，不要打羽毛球，即使是子宮脫垂的患者，也不要做這樣的運動，多注意護理身體，才能更快地恢復。
注意事項：
在治療期間，不要吃辛辣、生冷和刺激性的食物，不要吃油膩和油炸的食物，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，另外患者不要長時間站立、下蹲等，不要增加腹壓，甚至包括便秘、腹瀉、咳嗽等情況都要避免和預防，使身體好得更快。
