進入夏季後，一些骨關節炎患者又因為空調扇的狂吹而痛苦不堪。在這種情況下，一些骨關節炎患者又開始 "發愁 "了。"我現在的情況是，如果不及時治療，可能會影響到我的身體健康。"張先生說。在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說骨關節炎的治療問題。
夏天不要直接睡在涼蓆上
"不要太涼 "是夏天預防骨關節炎的一個有效方法。夏天預防骨關節炎的最好方法是在涼蓆上面鋪上薄薄的床單。涼蓆上放上薄薄的一張紙，就能讓人感覺到涼爽。在這一過程中，我們也發現了一些問題，如："為甚麼我們不把這些問題解決掉？"
"為甚麼我們不把這些問題解決掉？
夏天最好避免寒冷和潮溼，以免誘發關節炎，尤其是有關節炎的人，儘量住在陽光充足、溼度適宜的房間，適度使用空調和電風扇。
此外，夏天長時間開車，把車內的空調調得很低，很容易因寒冷而引起關節問題，手腕、肘關節和膝關節會出現疼痛、腫脹和不適。膝關節疼痛的最常見原因是駕駛室溫度過低。
骨關節炎患者這樣吃
1、多吃含硫食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜和洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修復和重建都離不開硫，而且硫還有助於鈣的吸收。
2.多吃含組氨酸的食物，如大米、小麥和黑麥。組氨酸有利於從體內清除多餘的金屬。多吃富含胡蘿蔔素、類黃酮、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
3.經常吃新鮮菠蘿，以減少患處的感染。
4.確保每天吃富含維生素的食物，如亞麻籽、米糠和燕麥麩。
5.禁止服用鐵或含鐵的多種維生素。這是因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。而茄子類蔬菜中的生物鹼，如西紅柿、土豆、茄子和辣椒，以及菸草會使關節炎症狀加重。
6.關節炎患者不應經常用鐵鍋做飯。有用鐵鍋炒菜的習慣，類風溼性關節炎疾病容易舊病復發，發病時血清中鐵含量下降。
7.生活要有規律，飲食要有節制，大便不能幹燥。
