1、思考。如果寶寶是因為吃了甚麼食物而過敏，那麼媽媽應該開始思考寶寶當天吃了甚麼食物，先把這些食物列出來，首先是乳製品，這往往是寶寶吃得最多的食物，還有海鮮、小麥、蛋清、花生醬、玉米、大豆等。這些都是容易引起過敏的食物。
2.記住。我們要做的是，讓我們的孩子們知道，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子，他們是我們的孩子。
3.排除它。前兩步完成後，應排除所有食物。人體對外來的蛋白質最容易過敏，所以各種奶製品是寶寶食物中最常見的過敏原，所以建議媽媽們從奶製品開始，將這些食物從寶寶的食譜中剔除，然後堅持觀察半個月左右寶寶的過敏症狀是否減輕或消除。而對於其他的食物，則應先剔除，直到症狀消失。
4.嘗試少量。如果你的孩子有甚麼不舒服，你可以讓他去看醫生，如果你的孩子有甚麼不舒服，你也可以讓他去看醫生，如果你的孩子有甚麼不舒服，你也可以讓他去看醫生。
