如何正確治療青少年近視？

　　由於目前近視發病的具體機制還不明確，無法建立針對發病機制的有效防治措施，減少發生減緩發展。即使如此我們也不能放棄積極的近視防治工作，從與近視密切相關的環境因素入手，注意用眼衛生，積極改善用眼環境以及眼睛的營養，減緩視疲勞。其中以下幾點值得注意：
　　（一）養成良好的閱讀、寫字習慣和保持端正的姿勢，眼睛距離書本不少於25-30釐米，不要在運動的車上看書，每連續閱讀半小時左右應休息5分鐘（最好能閉目休息一會）。
　　（二）減輕學習負擔，避免長時間看書、寫作、上網、打字、看電視、玩遊戲機、熬夜等，保持充足的睡眠。用電腦時應多眨眼睛或每隔半小時閉目休息幾分鐘。
　　（三）改善視覺環境，如合適的照明（不可太暗也不可太亮），提高眼睛的對比度，增加被視物體的尺寸，減少被視物體的細節和頻閃變化等。
　　（四）提高身體素質，加強體育鍛煉。堅持做眼保健操。
　　（五）注意營養，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。
　　（六）定期做視力檢查，跟蹤隨訪。
　　（七）在積極預防近視的同一旦發現眼睛近視了，家長要首先帶領孩子到醫院進行眼科檢查，排除其它眼科疾患之後，進行散瞳驗光（小於16歲）有條件的話還應該進行醫學驗光。越小的孩子越強調在首次配鏡之前一定要散瞳驗光，通過散瞳驗光可以鑑別近視是真性還是假性的。通常假性近視是不需要佩戴眼鏡，通過一些放鬆調節的方法就可以得到改善。如果是真性近視，表明此時孩子的眼軸已經增長，這種軸性近視目前還沒有通過臨床證實的可靠方法能夠有效的治療。因此此時家長應該根據孩子生活學習的積極需要進行積極矯治。有條件的醫院可以進行醫學驗光，結合隱斜與調節的關係，集合與瞳距的關係，主視眼以及雙眼平衡等方面的因素，給出佳合理的配鏡處方，最大限度的減少視疲勞，使眼鏡戴起來感覺更舒適。