一直以來，人們都把喝酸奶當作是治便秘的方法之一，酸奶能治便秘這種說法並不一定，沒錯酸奶確實是具有促進腸蠕動的作用，但是並不是所有的便秘用酸奶就能治癒，還是要結合患者的病情的。有些便秘患者喝酸奶後會出現拉肚子的情況，這類的人是不適合用酸奶來治療便秘的。 人們習慣性的把酸奶、香蕉、蜂蜜當作是治療便秘的最好食療方法，那麼酸奶是不是一定能治便秘呢，對於這個問題，肛腸醫院專家解釋，還是要結合患者的病情而論，以下就來詳細介紹。 酸奶中含有大量的乳糖，可調整腸道的整體環境，但此並不是徹底治療便秘的一種好方法，如果長時間喝的話就有可能出現腹瀉，特別是小孩如果喝酸奶後拉肚子，長時間不治療的話，就有可能因體內水分盡失而導致短暫性的休克，對身體傷害極大，所以出現便秘就要及時採取有效的方法進行治療。 對於便秘很多人深信食療是最好的治療方法，因為其不傷害身體，且能起到補充營養的作用，其實不然，食療治療便秘也是有個限度的，如果為了治便秘長時間食用一種食物的話，不僅會導致飲食不調而引起消化不良，而且還有可能引發其他腸道疾病，治療便秘有一定的弊端，所以得便秘建議最好還是去專業的醫院進行治療。 相關報道：大腸水療治療便秘效果如何
便秘喝酸奶管用嗎
發布於 2023-01-19 11:21
便秘喝酸奶管用嗎相關文章
一、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
二、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
發布於 2024-03-01 05:56
0評論
一、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
二、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
發布於 2024-02-21 19:20
0評論
檸檬裡富含維生素C，可以美容養顏，也可以瘦身保持體型，對於檸檬水可以淡化雀斑沒有完整的科學依據，但是既然檸檬水對於你起到這種作用，好的方法需要長期堅持，期待會有更好的效果出現。
發布於 2023-01-12 05:40
0評論
因為酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，ph值較低，如果是像一些孕婦在妊娠前三個月妊娠反應較大，而且胃反酸，說明胃酸多。這種情況就不宜喝酸奶.不過在飯後，吃過飯後胃裡有食物撐著了，適當喝一點是可以喝的,但要喝一點為妙，要記得最過不要空腹的時候飲用。
2話說回來,要是孕婦沒有反酸情況出現，是完全可以喝酸奶。因為一些孕早期的孕婦喜好酸奶那種口味，孕後期婦女和哺乳母親而需要大量鈣質和蛋白質為主,這時候孕婦
發布於 2022-12-16 08:31
0評論
女性喝酸奶的好處有很多，首先及時腸道內的益生菌可以通過酸奶來攝取，並且還能夠促進腸胃的平衡，促進食物的消化和營養物質的吸收，同時酸奶還對腸胃的粘膜具有修復的作用。
2女性喝酸奶的好處還包括對婦女疾病的治癒能力，對女性的身體內平衡和內分泌具有調整的作用，對於盆腔炎，附件炎等疾病，都可以起到殺菌和促進康復的作用，多喝酸奶還可以增加女性營養。
3女性喝酸奶還有助於將體內的多餘毒素的排出，特別是對於經常
發布於 2022-12-16 08:23
0評論
酸奶能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素;除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰
發布於 2022-12-31 23:59
0評論
膽囊癌可以喝酸奶
可以吃的，請放心食用。但一般來說，酸奶是低溫存儲的食物，所以喝的時候要先從冰箱拿出來，在室溫中放置一段時間。酸奶不要加熱，以免破壞酸奶中的營養成分。另外，酸奶不適宜在空腹時食用，儘量選擇在兩餐之間吃。
發布於 2023-02-05 09:22
0評論
酸奶具有減肥功效，但是酸奶甚麼時候喝減肥?酸奶適合甚麼時候喝?愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要告訴你酸奶甚麼時候喝最好，酸奶甚麼時候喝減肥，讓你在享受酸奶美味的同時吃出優雅身姿!
酸奶甚麼時候喝減肥?
很多人都知道喝酸奶可以減肥，但不是任何時候喝酸奶都可以減肥的，也不是喝越多的酸奶就越利於減肥。也就是說，喝酸奶也要科學、恰當，才能使人充分吸收酸奶營養的同時發揮其最大的減肥
發布於 2023-11-23 11:44
0評論
喝酸奶具有減肥的效果，但並不是喝得越多越好。喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。
想要通過喝酸奶減肥的朋友還應該注意，只喝酸奶減肥並不科學，不僅會讓你在恢復飲食的時候代謝下降，還會導致營養攝入不均衡，對健康和瘦身都沒有好處。
還有很多人認為酸奶應該越稠越好，其實並非如此。但
發布於 2023-11-26 07:33
0評論
1、增強吸收率
酸奶是營養健康食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，能增強消化吸收率。
2、調解腸道內微生物平衡。
酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發生腸道感染病的機會。
從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多
3、容易消化吸收
酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易於吸收，由於它所含有的特殊成分，更助於胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶
發布於 2023-05-26 06:12
0評論
發布者
是我犯v才δ隳敲春茫你有C鹽謀軼w[
提問
3
回答
17
關注者
4930
相關問題
蜂蜜對便秘有效果嗎？
酸奶有治療便秘的作用嗎？
早上可以空腹喝酸奶嗎？早上可以空腹喝酸奶嗎？早上可以空腹喝酸奶嗎？
酸奶是否適合通勤者？
急性支氣管炎能喝酸奶嗎
空腹喝酸奶可以嗎？
懷孕了能喝酸奶嗎
慢性尿道炎能喝酸奶嗎
來例假能喝酸奶嗎
有腎結石能喝酸奶嗎