一、糖尿病引發情緒障礙的發生率
糖尿病患者需要承受終生患病、反覆血糖檢測、長期胰島素注射、食物限制、嚴重併發症等造成的長期壓力，容易出現負性情緒;抑鬱、焦慮等負性情緒可加重糖尿病患者的內分泌紊亂、失眠以及不良應對行為，從而加重糖尿病病情，老年患者還存在特殊的認知缺損，對家庭的依賴性較強。
二、從心理保健看糖尿病患者5類情緒
1、煩躁不安情緒。患者對糖尿病知識瞭解不多，對疾病缺乏正確認識，希望能藥到病除。可是“血糖一直居高不下”，心裡就出現了急躁情緒——“像這樣的日子，甚麼時候才是個頭”，於是陷入苦惱和煩悶之中。但這對疾病的治療不利。
2、不能接受現實的情緒。該患者得了糖尿病後，無法接受“每天還要堅持測血糖，打胰島素”的現實。未能積極主動地改變生活方式或習慣，以適應病情需要。而是“忍不住要發脾氣”，急躁易怒，遇人遇事易動肝火。
3、心理不平衡情緒。該患者可能認為自己剛剛50歲，得了這種病，以後必須終身控制飲食，對生活和前途失去信心。同時因心境不好，很難積極配合治療。
4、焦慮恐懼心理。糖尿病是一種難以治癒的終身性疾病，可能出現多種併發症，加之患者對糖尿病知識瞭解甚少，並存在一些誤解，因此產生焦慮、恐懼的心理，精神高度緊張，擔心疾病會影響自己的將來，懼怕死亡。
5、自責心理。該患者“看著家裡人為我的病情擔心”，自己過意不去。長年治療又需要大量金錢，從而感到自責內疚，認為自己成了家庭的累贅。
三、糖尿病心理保健九要素
1、明確糖尿病是能被控制好的疾病，只要面對現實正視它，科學地對待它，血糖就會得到較好的控制，避免或延緩糖尿病併發症的發生與發展
2、精神放鬆。很多糖尿病患者常問醫生：“我的病情嚴重嗎?”我們可以肯定的回答：不論病情輕重，只要科學地對待它，千方百計把血糖降下來，疾病就不會往嚴重的方向發展。不論病情如何輕，如果聽之任之，不認真規範地治療，血糖控制不好，糖尿病的併發症會越來越多，越來越重，最後出現嚴重的、不可逆的後果。
3、不要存在錯誤觀念。“能吃能喝不是病”這是一種錯誤觀念，糖尿病就是能吃能喝，吃出來、喝出來的嚴重危害健康的疾病。儘管剛患糖尿病三五年很少致殘或危及生命，但是一定要明白：從血糖升高的第一天起，糖尿病的併發症就開始了，一旦出現臨床表現、功能障礙，治療就十分困難。
4、培養有規律的生活節奏，建立新的生活規律。糖尿病患者由於自身的胰島素分泌不足，不能適應生活中的各種變化，因而，血糖就會忽高忽低。如果把自己的生活起居、飲食、運動安排得非常有節奏、有規律，血糖就不會大幅度的變化。
5、加強體育鍛煉和自我管理。糖尿病患者要加強體育鍛煉，一方面提高機體的抵抗力，同時培養自己的自控能力。人們往往行為被限制以後會出現逆反心理，這是完全可以理解的，比如平常未必想起吃水果，現在得了糖尿病要限制吃水果，反倒特別想吃了，控制飲食、忌菸限酒是治療糖尿病重要的方面，因此不要存在“偶爾抽一支菸沒關係”、“多吃一次沒關係”的僥倖心理，往往有一次就能出現第二次、第三次。
6、保持情緒穩定。情緒波動也會導致血糖升高。情緒的自控也是非常重要的，需要長期的磨練，只要時時刻刻有這種“自控意識”，一定會有收益。要避免家庭矛盾，不要大事小事就生氣，要心胸開闊，大事多商量，小事不計較。任何人在工作中或生活上都不會一帆風順，總會碰上不順心的事，尤其是在評職稱、漲工資、工作調動不順利時更容易引起情緒的波動，而情緒的波動會引起血糖的波動，使糖尿病病情加重。把“身體健康”放在這些問題之上，對不順心的事置之度外，對“名利”淡然處之，可以把對健康不利的因素減小到最低。
7、克服麻痺思想。隨著患病時間的延長，自己對疾病重視的程度逐漸淡漠，飲食控制不嚴格，自我監測也不認真，“三天打魚兩天曬網”，藥不按時吃，血糖也不查，甚至又像沒得糖尿病時一樣，一切順其自然不管不顧，這樣只能導致血糖的波動或升高，加速糖尿病併發症的發生。
8、生活豐富多彩。糖尿病患者要與人多交往，參加有益的活動，豐富多彩的生活會使人心情舒暢、精神愉快，解除對疾病的緊張與煩惱，有利於血糖的控制。與更多的人交往，尤其與糖尿病患者的交往，可以相互探討控制糖尿病的經驗、體會，相互鼓勵，相互幫助。
9、 “麻煩”是病情的需要。糖尿病既要控制飲食、加強運動、按時服藥，又要進行血糖、尿糖的監測等等，確實很“麻煩”。但是正因為有了這些“麻煩”才確保了病情的穩定。這些“麻煩”是控制病情的需要。糖尿病患者要克服“麻煩”心理，不要把治療糖尿病的一些手段和方法看成“額外負擔”。血糖控制不好，一旦併發症產生了，造成功能障礙、致盲、致殘。到那時給自己帶來的痛苦，給家屬帶來的負擔，與現在需要做的事比較起來，現在的“麻煩”是微不足道的。
