概述
神經衰弱的症狀非常明顯，是該病比較常見的心理問題。大多數患者可能難以控制自己的情緒，神經衰弱患者也可能造成情緒暴躁或經常發脾氣，有些患者出現神經衰弱，容易傷心流淚，所以在平時應制定好治療方案。神經衰弱患者還可能引起失眠，多夢，睡眠不好，可以通過食療的方法緩解。
步驟/方法：
1、神經衰弱的症狀比較明顯，應出現良好的自理能力。
2.神經衰弱患者，會導致失眠，可以吃豬肉或羊肉及其營養方面的食物，這些食物含有豐富的蛋白質，能有效促進身體的免疫力，神經衰弱患者可以吃大豆或魚。
3、神經衰弱的症狀明顯，可以通過食療來緩解，可以吃一些應季的蔬菜和水果，神經衰弱的患者可以多吃一些豆製品，對身體很有好處，可以吃一些紅薯等食物。
注意事項：
神經衰弱患者通過食療，可以有效的滋補養生，對提高身體的免疫力有很好的效果，避免出現過度興奮的現象，平時要有良好的休息規律，促進睡眠，可以有效的緩解病情。
