梅尼埃病的預防

　　既往的研究表明，生活習慣的改變可以明顯降低眩暈的發作頻率和程度，包括如下方面：

　　1、活行為習慣的改變：少吃鹽，控制在1.5-2克之內；

　　2、少吃咖啡、濃茶、巧克力、可樂等興奮性飲料和食品；

　　3、控制情緒，不要吵架，不要太激動等；

　　4、睡眠要好，休息好等。

　　所有診斷為梅尼埃病和可疑診斷的病人都應遵循。