關於長壽的一點想法

　　近日與朋友聊起說香港臺灣等地區的老人比較多，明明這些地區的人工作壓力大，生活節奏快，為甚麼會有比較長壽，我有想到這兩個方面不知能否得到大家的苟同：
　　1、這些地區的人們比較信任中醫相應的是這些人群必然會深受中醫養生理唸的影響，即便有著巨大工作壓力，但家庭等環境的影響必然起著重要的作用，比如飲食中各類湯食的調補、青草茶冬瓜茶等中藥茶飲等等，對人的機能調適起到極其重要的作用。
　　2、即便是工作壓力較大，但收入呈正比，一般到了五十以上都有了一些積蓄和社會保障，退休或失業後都不會對日後的生活有太大的憂慮，一旦心寬必無憂，因此就可以比較長壽。因為人的正常狀態下，年輕時即便有所壓力和緊張，但青年人的自我調整能力和適應能力都比較強，這時候累一點苦一點都能承受,（當然不包括那些比較偏激走極端的那部分人）。但是到了老年卻相反，自我調適能力減退，工作突然退下來，發現原本正常的收入銳減，人也突然閒了下來，於此同時卻還要考慮下一輩乃至下下輩的婚姻買房買車等等負擔，諸事擾於心，人怎麼能長壽？