概述
我家的哥哥，他呢一直在北京外企上班，因為生存壓力大，他呢習慣在辦公室趴在桌子上午睡，不久後出現腰痠背痛、頸部發硬、手臂麻木症狀，去醫院被診斷為腰椎間盤突出，這才引起他的注意，很多患有腰間盤突出疾病的人對於這種疾病不重視，以至於出現了腰間盤突出的併發症，那麼我們在早期如何發現呢，偶們一起學習一下它的檢查方法吧。
步驟/方法：
1、 腰間盤突出的患者，他們在生活中能夠發現自己的身體會存在著不同往常的一些症狀，你可以試著輕輕咳嗽，如果腰部疼痛會比你平常加重，這可以懷疑有腰間盤突出可能。如果你走路時習慣邊走一手扶腰，有時候走路也伴有疼痛，走路出現一瘸一拐的情況，或是走路身子一直前傾。這些都是屬於患有腰間盤突出的症狀表現哦。
2、 腰間盤突出還可以從以下看出，仰臥位的時候看出是否患有該病，方法是先躺下在做起，反覆三次之後，觀察自己下肢是否因疼痛，而使膝關節屈曲，這種現象比較常見。我們經常感到腰部疼痛，忍不住想去錘錘，這是它突出的症狀仰臥位休息後，疼痛有時候仍不能緩解。
3、 果以上自檢方法你都符合或者大多都有，那麼差不多可以確定了，如果還是不相信，可以去醫院做個檢查，做一個ct，這是最準確的檢查了，醫生可能也會讓給做直腿抬高試驗可以明確診斷。費用也不是太貴，一百左右。
注意事項：
這個病應注意的有：不能久坐、久站，走走停停，不能提特別重的重物，不能做彎腰用力的做幅度大的動作；冬天注意保暖，不要受寒、受潮；注意臥床休息睡平板床，且採取平躺。
