發布於 2023-02-07 09:36

  骨質疏鬆可分為

  1.特發性(原發性)幼年型成年型、經絕期、老年性。

  2.繼發性

  ①內分泌性 皮質醇增多症、甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。

  ②妊娠、哺乳。

  ③營養性 蛋白質缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。

  ④遺傳性 成骨不全染色體異常。

  ⑤肝臟病。

  ⑥腎臟病 慢性腎炎血液透析。

  ⑦藥物 皮質類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。

  ⑧廢用性 全身性骨質疏鬆見於長期臥床、截癱、太空飛行等;局部性的見於骨折後、Sudecks骨萎縮、傷後骨萎縮等。

  ⑨胃腸性 吸收不良胃切除。⑩類風溼性關節炎。?腫瘤 多發性骨髓瘤轉移癌、單核細胞性白血病、Mast-Cell病等。?其他原因 骨質減少、短暫性或遷徙性骨質疏鬆。

  青少年出現骨質疏鬆一般是營養缺乏不足以滿足生長的需要。治療上需要補充足夠的鈣和維生素D、維生素C以及蛋白質。如多吃含鈣高的食物,牛奶、魚、蝦等。多參加戶外活動,太陽光可以使皮膚下的維生素D活化。

青少年骨質疏鬆應該補充甚麼相關文章
概述 骨質疏鬆對身體傷害很大的,如果患上了骨質疏鬆之後,我們很容易骨折的,而且,青少年患上骨質疏鬆之後長不高個子還容易駝背,所以預防骨質疏鬆是非常重要的,那麼我們該怎麼預防骨質疏鬆呢?其實方法有很多,我們一起來看一看該如何預防吧堅持運動的話,就可以有效地預防骨質疏鬆,營養豐富定時補鈣也能有效地預防骨質疏鬆。 步驟/方法: 1、 首先要預防骨質疏鬆,我們就要加強運動,最好可以每天運動十五分鐘,
發布於 2024-06-19 00:34
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    隨著社會老齡化的進程,骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢,預計到2050年將增加到2.21億,目前全球的骨質疏鬆患者已達兩億人,我國已達9000萬人,那時全世界一半以上的骨質疏鬆性骨折將發生在亞洲。骨質疏鬆與心肌梗塞和中風一道已成為危害國民健康,影響國民經濟的三大疾病。      隨著年齡的增長,骨質疏鬆會嚴重影響老年人生活質量,50歲以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出
發布於 2023-03-22 15:06
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骨質疏鬆的常見飲食療法都有哪一些呢?接下來,我們大家可以起來了解一下,希望患者朋友們能夠記住這些食譜。 1、黃豆豬骨湯:鮮豬骨、黃豆。 製法:黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗淨,切斷,置水中燒開,去除血汙;然後將豬骨放入砂鍋內,加生薑、黃酒,食鹽適量,加水,經煮沸後,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續煮至豆爛,即可食用。 功效:鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等,對骨骼生長有補充作用,十分有益於治療骨質疏
發布於 2024-01-14 20:57
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所謂的一級預防是我們預防骨質疏鬆的第一道防線,實際上就是一個健康的飲食及生活習慣。一級骨質疏鬆的預防應從兒童、青少年做起,其道理就是在年輕時儘量積累下足夠多的鈣質,年老鈣流失後仍可保留足夠的骨礦含量。其中包括注意合理膳食營養,多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式。堅持適當的
發布於 2022-11-26 07:11
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每年的10月20日是“世界骨質疏鬆日”,今年的主題是“關注沉默殺手――骨質疏鬆”。都市人越來越多不健康的生活習慣,讓作為傳統老年病的骨質疏鬆呈現低齡化的趨勢。專家建議,在陽光下運動是預防骨質疏鬆的基本措施。目前,都市人戶外活動少,腦力勞動繁重,少動多靜,加上飲食太過精細,維生素D攝入量過少等,患有骨質疏鬆的人越來越多。而接受陽光中的紫外線照射,可使人體皮膚產生活性維生素D。具有活性的維生素D是骨
發布於 2023-01-03 04:50
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內分泌因素(30%): 女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆,男性則為性功能減退所致睪酮水平下降引起的,骨質疏鬆症在絕經後婦女特別多見,卵巢早衰則使骨質疏鬆提前出現,提示雌激素減少是發生骨質疏鬆重要因素,絕經後5年內會有一突然顯著的骨量丟失加速階段,每年骨量丟失2%~5%是常見的,約20%~30%的絕經早期婦女骨量丟失>3%/年,稱為快速骨量丟失者,而70%~80%婦女骨量丟失<3%/
發布於 2023-01-17 13:31
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骨質疏鬆症的具體病因尚未完全明確,一般認為與以下因素有關:1、內分泌因素1.1性激素缺乏雌激素和(或)雄激素缺乏與比例失調,導致:①蛋白質合成減少,骨基質生成不足;②成骨細胞功能下降;③PTH對骨作用的敏感性增加;④糖皮質激素對骨作用強度相對增高;⑤腸鈣吸收和腎小管鈣重吸收降低,絕經期、老年性和卵巢早衰等引起的骨質疏鬆都可能與此有關,雌激素缺乏可能是絕經期骨質疏鬆的主要原因。女性病人由於雌激素缺
發布於 2023-02-09 16:12
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一是認為年紀大了才需要補鈣。實際上,年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時補充足量的鈣,提高身體骨量的峰值,進入中老年時,才能延緩骨質疏鬆病的發生。與其年紀大了出現骨質疏鬆時再補鈣,不如年輕時就注意通過平衡飲食等防患於未然。 二是僅靠自我感覺發現骨質疏鬆。一些中老年人骨頭不疼不癢,感覺良好,就以為不會發生骨質疏鬆。實際上,大多數的骨質疏鬆,在初期甚至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。當發現自
發布於 2024-03-02 19:47
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日照時間短,人體會缺乏能促進鈣在體內“安營紮寨”的維生素D,再加上運動量減少,骨質疏鬆甚至骨折都會悄悄襲來,讓人避之不及。在中國,骨質疏鬆症被列為老年人五大疾病之一,其危害在老年人身上表現得最為嚴重。據瞭解,我國骨質疏鬆的發病總人數已逾1.75億,這群人骨折或其它嚴重骨病的患病幾率大大高於正常人。因骨質疏鬆導致髖關節骨折的患者,1年內病死率達20%,生存1年以上者約25%喪失活動能力。因此,骨質
發布於 2023-01-25 21:42
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有一首歌頌母親的歌曲《燭光裡的媽媽》中唱道:“燭光裡的媽媽,您的腰身變得不再挺拔…..”,從側面反映出老年女性衰老的一個徵象――駝背。由於駝背在老年女性中很常見,很多人不把它當作疾病,認為“這是年紀大了的正常表現”。實際上,駝背絕大多數是由於組成脊椎的椎體骨發生骨折造成的,這種骨折的發生與骨質疏鬆密切相關。骨質疏鬆是老年人尤其是老年女性的常見病,需要引起大家的關注。先來認識一下,甚麼是骨質疏鬆?
發布於 2022-11-24 16:41
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