常常感到某種災難將會降臨，坐立不安;考試前常常擔心自己沒複習好以致全身疲乏;無緣無故為未來生活恐懼不已……如果你有上述症狀，說明你患了焦慮症。
焦慮障礙又稱焦慮症，是一組精神疾病的統稱，常見的有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。上述疾病均以焦慮症狀為主要臨床表現，包括緊張不安、坐臥不寧、驚慌失措、心煩意亂、沒有耐心、遇事朝壞處想等，患者也會有一系列軀體症狀的表現，包括頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症。
全球很多地區調查發現，每4個人當中就有1人會在一生某階段患上某類型的焦慮症。每年都會有38%，即1.65億的歐洲人表現出大腦功能紊亂的症狀——抑鬱、焦慮、失眠甚至痴呆。精神疾病已成21世紀以來歐洲人最大的健康隱患，而隨著現代城市的發展和工作、生活壓力的增大，患焦慮症的病人越來越多。
由於人們在物質生活達到一定程度後，不再為基本的物質生活而發愁，而開始關注更高層次即精神上的需求，如良好的人際互動氛圍、追求精神滿意度和心理幸福感。其次是因為社會矛盾、社會問題、利益衝突的增多，人們對於自己在社會中扮演的角色，明確自己的地位和適應群體等有了更高的期待。這些過重的心理壓力很容易誘發焦慮症。
