在寶寶可以添加的輔食中,碳水化合物的重要來源就是五穀。推薦最早添加的就是小米粥油,出生即可食用。熬小米粥時上面有一層油,就是米油。李時珍說過“米油是窮人的人參湯”。曾經接觸過一個的新生兒,是早產兒,甚麼都不能吃,最後媽媽就拿小瓶子滴濃米湯給他喝,現在已經是很健康的大寶寶了。
寶寶只要使用上抗生素或者藥物(是藥三分毒),胃腸黏膜的損傷就是不可避免的,胃腸功能紊亂導致腹瀉、便秘、嘔吐等便是經常的事情。建議打預防針的時候連著給寶寶喝幾天小米粥油調整保護寶寶的胃,一般都能順利度過。
小米粥油含有豐富的能量維生素B,可以促進腸胃蠕動,增進食慾。無論對於先天脾胃發育不足的改善,還是後天飲食結構不合理導致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解,都很有幫助,是很值得推薦的一種萬用食療方。