概述
他們在治療自身出現的白髮症這種疾病的時候會選用何首烏來進行治療的，何首烏這種東西是一種中藥材的，而且在一些書本當中也有介紹的，何首烏這種東西在本草綱目裡面有記載，這種東西具有這氣溫，而且補肝腎，收斂人們身體當中的精氣的作用，還有的就是它能夠起到養血益肝的作用的，對於人們身體當中的筋骨損傷也有著很好的作用存在的。
步驟/方法：
1、 使用何首烏來治療白髮症，這種疾病的效果還是很好的，食用何首烏治療白髮症的時候，還需要使用一些黑豆食材的，當然還需要一些核桃，大米，黑米，黑芝麻，百合這些東西，如果家裡有紅糖也是很好的。
2、 人們需要將何首烏治療白髮症這種疾病的時候，需要將這些食材放在裡面裡面泡好，然後人們晚上洗碗的時候就可以進行好粥了，然後人們需要十幾分鐘的時間，等水變得粘稠的時候，人們可以關火併且蓋上蓋子了。
3、 第二天早上，人們將悶的粥再加入一點水，放入一些紅糖熱兩分鐘就可以食用了，常吃這種東西對於人們的白髮症來說有很好的作用，甚至可以說對於人們的失眠，這種情況也可以改善了的。
注意事項：
何首烏治療人們身體出現的白髮症，這種疾病是比較緩慢的，人們需要堅持不懈的使用，或者是與其他治療白髮症的藥物一同使用的，這樣效果更快。
