發布於 2023-02-18 18:41

  《英國醫學雜誌》一項研究顯示,維生素D水平非常低的人,其全因死亡風險(包括心血管疾病及癌症死亡風險)會增高。

  美國研究人員Ben Schottker等人對維生素D與各種原因死亡、心血管疾病及癌症死亡之間的相關性展開研究。對美國和歐洲8個前瞻性群組研究的50歲-79歲參與者的數據進行薈萃分析。隨訪16年中,26018名患者中6695人死亡,其中2624人死於心血管疾病,2227人死於癌症。

  研究發現,血清中維生素D水平隨年齡的增長沒有明顯變化,但女性維生素D水平始終低於男性。維生素D平均水平隨教育狀況而增加,在肥胖的個體中最低,而在經常鍛鍊的受試者中較高。

  與普通人群相比,維生素D水平最低的人群各種原因死亡風險增加57%,有心血管病史的患者心血管疾病死亡風險增加65%,無心血管病史的患者心血管疾病死亡風險增加41%,有癌症病史的患者癌症死亡風險增加70%,無癌症病史的患者癌症死亡風險不增加。

  維生素D是一種脂溶性維生素,人體內90%的維生素D是經過陽光照射皮膚而生成,只有約10%來自食物。在陽光充足的季節,每天至少全身接受陽光20分鐘,才能產生足夠的維生素D。在陽光不充足的動機,成年人可以服用維生素D補充劑來彌補減少的日照量,每天約可攝取1000IU-2000IU。

  女性的維生素D水平較男性更低,世界各地人口的血清維生素D濃度有所不同。老年人普遍缺乏維生素D,因為他們通常較少接觸陽光,但目前尚不清楚維生素D與死亡的相關性。

  研究顯示維生素D水平最低的人群,與其各種原因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率(具有癌症病史)的增加有關。研究人員稱低維生素D水平可引起各種原因的死亡,維生素D在癌症預後中發揮重要作用。

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