1、經常頭暈,噁心
頭暈多見於椎動脈型頸椎病患者,部分病人有噁心感,少數病人有複視,眼顫,耳鳴及耳聾等症狀。
2、頸部疼痛或異常
頸部疼痛。酸脹?發僵?活動或按摩後好轉;用手按頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶‘彈響’?轉動頸部不夠靈活等。
3、肩部疼痛
由於姿勢不當?長期低頭,睡覺時體位不當等引起痠痛,不舒服,出現頸肩部慢性疼痛。
4、肢麻木或單肢麻木
上肢或單肢出現放射性痛,冷,麻,涼,無力,不能站立,不能行走,不能下蹲。活動後加重,休息時減輕。
5、視覺障礙。
少數病人可以出現視力減退,視物不清模糊等症狀,嚴重者甚至失明。
頸椎病的預防
1、日常生活中應該保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩看書,看電視,操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適枕頭,一般以10釐米的高度為宜。
2、儘可能少坐多動,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車。每天抽時間進行鍛鍊,如游泳爬山等。
3、長時間低頭伏案工作者,要注意動靜結合,每工作一個小時左右就要站起來活動四肢,頸椎,消除疲勞,防止勞損。
4、注意保暖,不要對著空調直吹,
5、不酗酒,防止鈣流失。