1、治療感冒的中藥材。川桂枝4.5克,炒白芍9克,生甘草4.5克,茯苓9克,鮮藿香正氣水各3克,白豆蔻3克,鮮荷葉莖1枝,水煎服。六神丸。能清熱解毒,消腫止痛,抗病毒。可有效治療咽喉腫痛、感冒發燒等。成人每次服用8-10粒,兒童1歲每次1粒,4-8歲每次5粒,9-15歲每次6粒,孕婦不宜使用。
2 身體不好要鍛鍊,生命在於運動,感冒是因為我們身體的抵抗力不強,所以要加強體育鍛煉,這樣既能提高我們的抵抗力,又能給身體補充各種需要的營養物質,可以有效預防感冒的發生。
3蘋果蜂蜜水。5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻至40℃,加入少許檸檬汁和適量的蜂蜜攪拌均勻,每天分幾次少量飲用。