發布於 2023-02-26 18:38

  捲心菜食性平,味甘,歸脾、胃經,能益脾胃,祛結氣,緩急止痛。

  捲心菜性平味甘,有殺菌、消炎的作用,可用來輔助治療咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊蟲叮咬、胃痛、牙痛等病症。其含有的果膠及大量粗纖維能夠促進消化、預防便秘;同時對降低膽固醇、阻止碳水化合物吸收有好處,因此捲心菜是減肥、降脂和糖尿病患者的理想食品。

  1、防治十二指腸潰瘍。捲心菜是對胃很有益的蔬菜。這是因為捲心菜中含有大量的維生素U這種預防潰瘍的成分。但維生素U和維生素C遇熱是非常脆弱的,因此生吃或榨汁飲用最有效。同時亦有利尿和解毒作用。

  2、強化肝臟機能。捲心菜富含維生素K,能促進肝臟的功能,提高血液中的鈣離子含量,消除疲勞,增強對疾病的治癒率。另外,維生素K還有使血液凝固的作用,對潰瘍等有止血的效用。

  3、防骨折、治糖尿病。捲心菜的纖維素能刺激腸道,使大便暢通,豐富的維生素可分解糖分,所以對糖尿病的好轉亦有幫助。由於捲心菜的鈣質很容易被吸收,對於預防老年人的骨折和治療也有功效。

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發布於 2023-02-26 18:32
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發布於 2023-11-07 21:49
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發布於 2023-12-02 15:37
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發布於 2023-02-26 18:18
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每100克捲心菜中含維生素C60毫克,含量高的可達200多毫克,還含有豐富的維生素E,二者都有增強人體免疫功能的作用。 捲心菜中含有較多的微量元素鉬,它能抑制亞硝酸胺的合成,因而具有一定的抗癌作用。還含有人體必需元素錳,這是人體中酶和激素等活性物質的主要成分,能促進物質代謝。捲心菜中的果膠、纖維素能夠結合並阻止腸道吸收毒素,促進排便,防治腸癌。 常食捲心菜對人體骨骼的形成和發育,促進血液循環有很
發布於 2023-02-26 18:12
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做法一 用料 紫色大頭菜200克,胡蘿蔔50克,青甜椒50克,芹菜100克。 調料 白醋、精鹽、味精、香油各適量。 製法 將紫色大頭菜、胡蘿蔔、青甜椒分別擇洗淨,切成條,芹菜洗淨切段。 先把胡蘿蔔、青甜椒、芹菜等下沸水鍋中快焯一下撈出,然後在沸水中加點白醋,把紫色大頭菜快焯一下即撈出,共放盤內,瀝去水; 放鹽、味精、白醋、香油拌勻即成。 做法二 主料 紫色大頭菜1個圓白菜四分之一紅尖椒4-5個
發布於 2023-11-07 21:22
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發布於 2023-11-07 21:36
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發布於 2023-09-10 07:48
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發布於 2023-02-26 18:25
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發布於 2023-11-07 21:42
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