概述
最近一個階段，我的工作室比較忙碌。我經常需要熬夜加班。我發現自己的耳朵開始有了異常的症狀。就是明明沒有聲音，但是耳朵裡面卻出現一種嗡嗡叫的聲音。讓人感覺到很困惑。剛開始我以為是幻聽。後面才去做了檢查，然後發現耳鳴。我們IT男，罹患耳鳴的病例越來越多。我們真的很痛苦，很想根治。怎樣通過食物緩解耳鳴症狀？
步驟/方法：
1、 其實耳鳴病人是可以通過食物緩解耳鳴症狀的。這個時候耳鳴問題的人，可以去補充含鐵量豐富的食物啦。這個時候病人可以吃一些動物肝，耳鳴病人可以吃豬肝湯。或者可以吃枸杞羊肝啦。
2、 為了身體健康。那麼康復期人們可以吃一些薑母鴨啦。這個時候需要麻油和煨乾姜，生薑，然後和新鮮的鴨子同燒熟爛，病人可以吃鴨肉和生薑哦。這個藥膳其實具有溫腎壯陽、緩解疲憊的小狗哦。
3、 我們知道的，動物血其實裡面的鐵元素比較豐富，可以保護耳朵的神經啦。那麼這個耳鳴的病人可以吃些豬血、羊血。當然了，還可以吃一些甲魚湯和鱉血哦。都是可以提高體質的。
注意事項：
耳鳴的時候，那麼往往有各種各樣的不舒服的症狀。為了身體健康。那麼康復期人們可以吃一些薑母鴨啦。那麼這個耳鳴的病人可以吃些豬血、羊血。
