如何製作黑木耳海參湯

　　具體方法是：黑木耳、海參、豬肉各30克，鹽少許。將黑木耳浸水後切成小條狀;海參洗淨切開;豬肉切成小片狀，共加水適量，煮至熟爛後即可食用。尤適用於老年人、精血虧虛者、女性產後及病後、身體虛弱者。

　　補腎溫馨提示：中醫認為，黑色入腎，冬季宜補腎，而海參色黑，食用黑色食物能夠在寒冬時節幫助養腎。現代藥理研究表明，海參含有豐富的碘、鈣和蛋白質，對維持肝腎兩髒的正常機能有幫助。

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發布於 2024-01-10 17:25

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黑木耳紅棗湯有甚麼作用

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發布於 2024-01-10 17:18

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發布於 2024-01-10 17:38

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發布於 2023-12-15 18:13

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發布於 2024-01-25 17:47

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發布於 2023-03-01 10:43

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