對預防前列腺癌有益有食物有:
①西紅柿(最好是吃熟的或經常進食番茄醬),西紅柿中的番茄紅素是有效物質。另外還有南瓜、西瓜、柿子、桃、蘋果、葡萄、草莓、柑橘、胡蘿蔔等。
②植物固醇,存在於植物油、穀物及豆類食物中。
③魚類,尤其含脂肪較高的魚,如三文魚、鯖魚、沙丁魚、草魚、鱒魚、鮭魚、金槍魚、大馬哈魚等。
④有防癌作用的食物還有:綠茶、海帶、菇類以及蔬菜中的紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、茄子、甜椒、芥菜、蔥、蒜、黃瓜、大白菜、木耳、牛肉。
對預防前列腺癌有益有食物有:
①西紅柿(最好是吃熟的或經常進食番茄醬),西紅柿中的番茄紅素是有效物質。另外還有南瓜、西瓜、柿子、桃、蘋果、葡萄、草莓、柑橘、胡蘿蔔等。
②植物固醇,存在於植物油、穀物及豆類食物中。
③魚類,尤其含脂肪較高的魚,如三文魚、鯖魚、沙丁魚、草魚、鱒魚、鮭魚、金槍魚、大馬哈魚等。
④有防癌作用的食物還有:綠茶、海帶、菇類以及蔬菜中的紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、茄子、甜椒、芥菜、蔥、蒜、黃瓜、大白菜、木耳、牛肉。