發布於 2023-03-04 04:51

  適宜人群一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛風病人不宜多食。摺疊禁忌人群痛風病人慎食;脾胃虛寒者慎服。[3]摺疊食物相剋《食鑑本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。摺疊烹飪指導1.蘆筍雖好,但不宜生吃,也不宜存放1周以上才吃,而且應低溫避光保存。2.蘆筍中的葉酸很容易被破壞,所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮,最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。

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(一)適宜人群 氣虛頭暈、貧血、白血球減少,自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食。 高脂血症,高血壓病,動脈硬化症,糖尿病,肥胖者宜食。 癌症病人及癌症患者放療、化療後宜食。 急慢性肝炎,脂肪肝,膽結石,便秘者宜食。 小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者宜食。 腎炎病人宜食。 (二)忌食人群 香菇為動風食物,頑固性皮膚瘙癢症患者忌食。 脾胃寒溼氣滯忌食 痛風患者忌食 高尿酸血癥者忌食 個別人食用香菇後會出
發布於 2023-09-12 22:27
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概述 夏季是一個炎熱的季節,那個時候是蚊蟲最多的季節,特別是蚊子,多的不得了,在屋裡面,到處亂飛,使人難以入睡,那個時候,文字也有傳播疾病的發生,比如說現在的埃博拉病毒都是有文字造成的,所以說現在,積極的去滅蚊是大家義不容辭的責任,就像以前消滅老鼠一樣去消滅蚊子,但是消滅蚊子也要注意,方法得當,不好的方式也會給人造成一定的傷害的, 步驟/方法: 1、 一般在滅蚊的過程中,都會採取用蚊香來燻死
發布於 2022-12-30 00:55
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1.葡萄糖酸鈣口服溶液不宜與洋地黃類藥物合用。 2.大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸菸,均會抑制鈣劑的吸收。 3.大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,因鈣與纖維素結合成不易吸收的化合物。 4.葡萄糖酸鈣口服溶液與苯妥英鈉及四環素類同用,二者吸收減少。 5.維生素D、避孕藥、雌激素能增加鈣的吸收。 6.含鋁的抗酸藥與本品同服時,鋁的吸收增多。 7.本品與噻嗪類利尿藥合用時,易發生高鈣血癥
發布於 2024-10-31 03:48
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楊梅甚麼時候成熟呢?酸甜多汁,生津止渴的楊梅是人們喜愛的水果之一,其成熟期一般在每年的6~7月份。那麼,楊梅怎麼吃比較好呢? 1、普通吃法:將楊梅放在鹽水中泡10分鐘左右,洗淨即可生吃。也可醮蜂蜜吃,混合酸奶或者沙拉、煉乳等一起吃也是可以的。 2、冰鎮楊梅。將洗淨的楊梅放入保鮮盒中,然後撒一些白糖,將其放入冰箱中冷凍,既能延長楊梅的保質期,又能隨吃隨取。除了這些吃法外,楊梅還能用來泡酒或者是榨成
發布於 2024-04-29 12:14
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蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均有益。同時
發布於 2023-03-04 04:37
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蘆筍炒蝦仁【原料】:蝦仁50g、綠蘆筍150g、蔥20g、生薑絲少許【調料】:油適量、鹽適量、料酒1小匙 【做法】:1.蔥、姜切絲,綠蘆筍洗淨切段2.綠蘆筍放入沸水中焯一會盛出3.炒鍋中加適量油燒熱,如蔥、薑絲炒香4.下蝦仁翻炒,下蘆筍翻炒至熟5.加入鹽、酒調味 蘆筍雞絲湯【主料】:蘆筍350克、雞胸脯肉110克【輔料】:金針菇40克、豌豆苗40克、雞蛋清80克、澱粉(蠶豆)30克【調料】:鹽1
發布於 2023-03-04 04:44
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蘆筍可謂孕婦的最佳食品之一,非常適合孕婦進食!因為蘆筍是一種低熱量、高營養價值的蔬菜,富含驚人的抗氧化劑、免疫細胞激活劑以及正常細胞的生長調節劑等微量物質,蘆筍所含的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質量均優於普通蔬菜,而熱量和碳水化合物的含量都低。 蘆筍中含有豐富的葉酸,大約5根蘆筍就含有l00多微克,已達到每日需求量的1/4。蘆筍還含有一般蔬菜中所沒有的蘆丁甘露聚糖以及膽鹼等成分。
發布於 2023-03-04 05:04
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將鮮花的花瓣採下,放入清水中,要加一點鹽,用鹽水來浸泡一段時間,才可以除灰塵和蟲卵。同時不停的來回翻動沖洗,動作要輕一點。 玫瑰花中含有300多種化學成份,如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂,常食玫瑰製品中以柔肝醒胃,舒氣活血,美容養顏,令人神爽。 玫瑰初開的花朵及根可入藥,有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調,跌打損傷、肝氣胃痛,乳臃腫痛等症。
發布於 2023-10-31 19:50
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家長們在給寶寶添加嬰兒補鐵米粉時,最好逐步的添加,因為寶寶對食物的吸收和消化需要一個逐漸的適應過程。剛開始給嬰兒添加補鐵米粉時,先試著調稀一點放在奶瓶裡給寶寶喝,先讓寶寶試試口感,吃完後注意觀察寶寶有沒有不適或者其他過敏反應,觀察寶寶會不會嘔吐、拉稀之類的反應。如果一切正常,那麼可以逐步加多一點米粉。 在寶寶適應吃補鐵米粉後,家長們也不能完全放棄母乳或者奶粉餵養,必須搭配食用。因為嬰兒在出生階段
發布於 2023-07-28 01:51
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每年的三月都是蘆筍這種美味大量上市的時期,要知道,新鮮的蘆筍中富含各種維生素和我們身體所需的很多營養素,因為它的營養價值很高,所以它也一直是世界上公認的養生食品。而它對於女性的健康更是有很多好處,一起來看看它到底能幫助女性朋友哪些方面吧。 1、祛燥養生又防癌 蘆筍是一種常見蔬菜,富含多種營養物質,在多種疾病的預防和治療中發揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現物質,現從蘆筍中分
發布於 2023-03-04 04:57
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