概述
很多人都想瘦，但是瘦只能和自己的身材比例一樣，才能稱為完美身材，有些太瘦的女生是不會被男生喜歡的，因為她們太瘦了，看起來很不精神，似乎是病態，類似林黛玉一般，沒有男生會追求這樣的女生
1.
步驟/方法：
1.於是有些女孩就拼命的吃，想把自己養的白白胖胖的，但同時也把自己吃成了胃炎，給自己的胃造成了負擔，因為那種身材瘦小的女孩大多屬於腸胃功能較弱的群體，一頓飯吃的太多並不能給自己帶來肥胖的效果，因為攝入的食物營養往往不能有效吸收，造成消化不良。得到有效吸收，導致消化不良。
2.可以增加每天的進餐次數，將每天的進餐次數增加到原來的四到五次，多吃高熱量、高蛋白的食物，增加自己的體溫，吃自己想吃的東西，刺激自己的食慾，如多吃山楂，一方面促進食慾，一方面調節自己的脾胃、腸道等功能
注意事項：
但要注意不要盲目增肥，吃油膩、肥厚的食物，因為那樣不僅不會增肥，還會引起冠心病等疾病
