有扁平足的人能穿高跟鞋嗎

　　高跟鞋是腳部健康的大敵，女士若堅持穿高跟鞋，鞋跟絕不應超過4寸。尤其本身已有足部問題(如扁平足)的女士更不適合穿高跟鞋。

　　部分高跟鞋引致的腳患：　　·

　　腳繭及雞眼：由於腳部壓力不均所致，通常出現於腳趾及前掌等過分受壓的位置。

　　·趾甲問題：腳趾空間不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。　　·

　　錘狀指：鞋頭太尖，令拇趾長期不自然地內彎，令拇指關節變形。

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跟鞋是腳部健康的大敵，女士若堅持穿高跟鞋，鞋跟絕不應超過4寸。尤其本身已有足部問題如扁平足的女士更不適合穿高跟鞋。部分高跟鞋引致的腳患： ·腳繭及雞眼：由於腳部壓力不均所致，通常出現於腳趾及前掌等過分受壓的位置。 ·趾甲問題：腳趾空間不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。 ·錘狀指：鞋頭太尖，令拇趾長期不自然地內彎，令拇指關節變形。 ·拇囊尖腫：狹窄的鞋身長期擠壓大拇指，出現腫脹。 ·蹠骨骨折：由

發布於 2023-01-12 00:49

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高跟鞋的穿著技巧

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發布於 2024-01-17 16:16

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發布於 2024-10-23 22:36

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發布於 2023-03-05 22:59

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怎樣穿高跟鞋才健康？

穿前熱熱身穿著高跟鞋走路其實也是一種運動，不妨在穿之前，事先做一些足部、踝部、小腿和膝蓋的伸展運動，放鬆放鬆，讓它們做好“迎接挑戰”的準備。能不穿就不穿要是高跟鞋時工作的必備儀表之一，那麼請在上下班時穿上一雙舒適而健康的鞋子。最好把每日穿高跟鞋的時間限制在三小時之內。優雅到底高跟鞋終歸是要幫助女性突顯最優雅、最女性化的一面，不如索性優雅到底，請不要腳著高跟鞋而追趕公交車或是急速奔跑，踏在高跟上，

發布於 2022-12-06 10:01

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如何以健康的方式穿高跟鞋？

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發布於 2022-09-24 22:44

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發布於 2023-03-24 00:21

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發布於 2024-08-01 20:02

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發布於 2024-04-10 14:23

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