發布於 2023-03-17 02:56

  為甚麼早產兒越來越多,準媽媽們應該怎麼避免這種情況的發生?

  早產兒媽媽大多有不良習慣 除了病理因素外,早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣,例如:懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩,併發妊娠高血壓綜合徵;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良,特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。 社會、精神壓力大易早產 除了營養方面的原因,生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產。另外孕婦吸菸和過度飲酒、高齡產婦逐年增多也與早產密切相關。失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產關係密切。助孕技術特別是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加,而多胞胎多數是早產的。孕婦在妊娠期遇到某些不良因素,引起胎膜早破、子宮收縮直至早產等一系列反應。 專家建議: ·孕婦要加強孕期的保健,生活規律和飲食方面要諮詢專業醫生,定期進行產前檢測; ·注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間;保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良刺激; ·發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。 最後,醫生們呼籲:希望父母們不要輕易放棄早產兒。現在,醫療技術加強,早產兒的存活率提高了,後遺症也越來越少。在早產兒隨訪門診中,發育延緩的寶寶並不多,很多寶寶和其他孩子一樣健康。

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概述 很多人在生活中都會於到各種各樣的不如意,有的人會當作挑戰,有的人卻一蹶不振,甚至有的人還會患上精神分裂症。精神分裂症是一個很嚴重的精神疾病,但是如果一旦患上精神分裂症該怎麼辦呢?下面我就為大家講一下。 步驟/方法: 1、 第一,多運動。精神分裂症多數是因為壓力大導致的精神分裂,那麼如何緩解精神壓力就至關重要了,而我們都知道運動是緩解壓力的最好的辦法之一,所以每天清晨的慢跑會有助於精神分
發布於 2024-10-15 19:07
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1第一,多運動。精神分裂症多數是因為壓力大導致的精神分裂,那麼如何緩解精神壓力就至關重要了,而我們都知道運動是緩解壓力的最好的辦法之一,所以每天清晨的慢跑會有助於精神分裂症的緩和。2第二,培養娛樂興趣。在精神分裂症輕度的時候,不如去體驗一下娛樂的樂趣,藉此來緩解緊張的心情。比如打打遊戲,逛逛街,還有多吃一些好吃的,看看漫畫等等一些事情,來緩解精神上的壓力。3第三,保持一個良好的心態。不管遇到甚麼事
發布於 2022-09-30 16:02
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1.運動減壓精神壓力大時,適當參與體育運動無疑是一個很好的減壓辦法.因為,運動提供了一個“宣洩口”,是最有效的情緒疏導工具.另外,體育活動還可增強神經系統功能,提高神經系統的興奮性,靈活性,增強意志,同時可增加深睡眠,增加記憶蛋白合成提高工作和學習效率. 2.飲食減壓精神壓力大,人體就會產生所謂的“攻擊或逃避反應”,具體表現為心跳加速,血壓升高,肌肉收緊等.此時,身體會隨之將儲存起來的能量釋放到
發布於 2024-04-24 09:38
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概述 在心腦疾病患者中,發病率最高的是位男性,因為男性平時由於工作壓力比較大,長期處於壓力的狀態,很容易出現心腦血管疾病的發生,而且很多男性平時也有一些不良的生活習慣,這些習慣也可能會誘發心腦疾病的發生,所以男性應該要做好預防的工作,避免心腦血管疾病的發生,給身體帶來嚴重的影響,那麼男性患心腦血管疾病壓力大習慣差成誘因嗎? 步驟/方法: 1、 現在快節奏的生活,很多男性都承受著很大的壓力,男
發布於 2023-04-13 04:00
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1、將工作留在辦公室 下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裡工作不能超過兩個晚上 2、提前為下班做準備 在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時間來完成任務,從而減少工作之餘的擔心。 3、在住所門口放置一個雜物盒 購買或製作一個大籃子或是木頭盒,把它放在住所門口。走進家門後立即將公文包或是工具袋放到裡面,第二天出門之前
發布於 2022-12-19 18:26
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壓力”不會說話,所以它不會告訴你甚麼時候處於精神壓力大狀態中。很多人其實已經陷入壓力大的表現當中,可是自己卻沒有發現出來。如果壓力大又得不到及時緩解,最終導致身體患病。怪夢纏繞是壓力大的表現之一,除此以外,精神壓力大的表現還有哪些呢? 1、嚴重經痛女性經期很容易受到心理活動的影響。月經不調、閉經、經血量異常等,都與壓力大有關係。另外,月經期間經痛情況突然加重,也是女人壓力大的表現。出現經痛可以通
發布於 2022-12-19 18:05
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如果壓力沒能得到有效的宣洩,累積到一定程度嚴重的影響到身心健康,下面五種表現顯示你的壓力過大,一起看看吧。 1、拉肚子 美國貝勒醫學院胃腸病博士賓奇·亞伯拉罕指出,大腦承受的壓力也會影響到胃腸功能,導致便秘、腹瀉、噁心嘔吐等不適。而吃藥只能緩解一時,最好的對策是運動,慢跑、快走等中低強度運動都可以促進大腦分泌“快樂物質”內啡肽來對抗壓力。 2、掉頭髮 美國加州聖塔巴巴拉市皮膚科醫生羅伯塔·森加曼
發布於 2023-02-03 19:06
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1、經痛:據哈佛大學研究發現,與一般的女性相比,壓力大的女性其發生經痛的幾率比前者高出兩倍。2、面部出現痤瘡:據維克森林大學皮膚病學教授吉爾尤斯帕維齊表示,壓力增加的話會引起體內激素分泌不平衡,從而導致面部容易出現痤瘡。3、週末頭痛:根據華盛頓大學頭痛研究中心主任託德施韋特博士表示,人體從工作日進入到週末時,精神突然從高壓狀態完全放鬆下來,這樣會容易誘發偏頭痛。因此在週末時適宜維持平日的作息習慣,
發布於 2022-09-30 16:09
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在男科門診,經常有不育症患者詢問生活起居應該注意哪些問題,的確,除了藥物治療之外,良好的生活起居習慣是預防和治療男性不育症的重要因素。為了系統比較系統解答患者的這一困惑,特意總結梳理了以下十幾條,命名為“十大不良生活習慣”,主要是一則提起大家注意,另則方面大家記憶。一、久坐:長時間坐辦公室或騎車、開車等習慣對男性有幾個危害。一個是睪丸、附睪、前列腺和精囊腺緊貼在坐墊上,使上述部位充血,可影響睪丸
發布於 2022-09-30 08:39
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遺傳是糖尿病的主要病因 研究證明,如果你父母其中一方有糖尿病,那麼你患糖尿病的機率很高。遺傳是糖尿病的主因,要及早預防,以免疾病發作時,出現多飲、多尿、多食、睏倦無力症狀影響自身。很多人以為遺傳引起的糖尿病很難避免,其實並非如此。醫生表示,患者家屬注意飲食,養成良好的飲食習慣,患病率會降低。 壓力大易患糖尿病 糖尿病的發生與精神因素有關。工作壓力大,長期疲勞過度,休息不充足,容易緊張,心煩氣躁,
發布於 2023-02-14 02:24
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