注意事項:新關節的活動範圍有限,患者需要特別注意避免關節脫位,包括:
1、避免髖關節外旋(如蹺二郎腿的動作)。
2、避免深蹲(如避免坐太矮的椅子;如廁時加高廁位,使如廁時膝蓋保持在髖以下;避免彎腰撿東西的動作)。
3、坐、站、躺時避免交叉雙腿,臥位時可在雙腿間夾一枕頭,座位時保持雙膝分開。
4、從坐位起立時,向椅子的邊緣滑動,然後用助步架或柺杖支撐站起。
一 、術後0-2周
1、正確體位擺放:患肢伸直位,可用枕頭墊於腿下,避免髖的內收動作(交叉腿等)!平臥時雙腿之間墊枕頭,使雙腿不能併攏。不得向患側翻身!向健側翻身時應保護患腿,使其在整個運動過程中保持髖稍外展位!側臥後雙腿之間墊高枕頭,使患腿保持髖稍外展位!
2、用力、緩慢、全範圍屈伸踝關節,清醒時多做。
3、大腿肌肉收縮鍛鍊。
4、術後第3-5天即可坐起或在步行器保護下下地行走,僅限於上廁所等動作,每日僅1-3次。
二、術後3-4周後
1、關節活動度:膝關節屈曲達120°,髖關節屈曲接近90°。
2、臥位直抬腿等肌肉鍛鍊。
三、術後3個月後
逐漸恢復日常活動。