如何下地
術後3天至1周，使用骨水泥假體的初級髖關節置換術，且術中無植骨或骨折，患者可在術後第3天下地進行康復鍛鍊。
對於多孔表面骨質增生的假體，至少在術後6周才能開始進行行走鍛鍊。對於大轉子截骨術和術中股骨骨折的患者，應根據X光片的情況，推遲到術後至少2個月再進行行走鍛鍊。
如何使用助行器行走
開始時使用助行器在步行架上行走，當重心穩定後，改用雙側腋下柺杖。將助行器置於身體前方20釐米處，先踏出手術的腿，然後非手術的腿將跟隨。如此循環。
如何上下樓梯
上樓梯時，先將健肢踩上去，再將手術肢踩上去；下樓梯時，將雙柺移至下一個臺階，再將手術肢踩下去，最後將健肢踩下去
出院計劃
對於初次髖關節置換術患者，要求在出院時做到以下幾點：
1．患者出院後有自理能力，能在柺杖幫助下自行行走，不需他人幫助即可獨立坐起。
2.沒有術後早期併發症的跡象。
3、患者和家屬已掌握或理解出院後的康復計劃，並能很好地執行。
出院後注意事項
1.柺杖必須使用到沒有疼痛和跛行時才棄用。
2.術後6至8周內避免性交。
3、避免重體力活動和需要髖關節大範圍劇烈活動的運動，如跳迪斯科，以減少關節脫位、骨折和假體鬆動的發生。
4.避免將髖關節置於容易發生脫位的位置。
5.避免在不光滑和不平整的表面上行走。
6.經常保持下肢外側中立位，6-8周內不要使髖關節彎曲超過90º。
