發布於 2023-03-25 18:26

  碘-131是本次核洩漏事件中在核電站周圍檢測到的放射性物質之一,它是碘的放射性同位素,被人體吸入後可能引發甲狀腺疾病甚至癌症。對此,日本政府的對策是向核洩漏周邊區域的居民分發碘片。而國內居民對碘片也趨之若鶩,最近又掀起了碘鹽的搶購風潮,部分地方的碘鹽甚至被搶購一空。其實在當前情況下,完全不需要吃碘片、穿防輻射衣物,更沒有必要搶購、囤積碘鹽。
  目前暫時沒有必要吃碘片
  在核反應堆發生嚴重事故後,大量的放射性物質會釋放到大氣中,其中放射性碘佔了很大份額。細胞遭受這些放射性物質輻射後,發生病變的可能性會提高,最大的風險即是發展成癌症。放射性碘主要可通過4種途徑對人群產生影響,即吸入被汙染的空氣、食用被汙染的食品和水、皮膚吸收沉積以及直接受到放射性碘的照射。
  碘有個習慣,進入人體後大部分會“跑到”甲狀腺裡,放射性碘在甲狀腺沉積時,會發出射程很短的射線,僅僅能影響到甲狀腺。服用碘片,就是在放射性碘沒有進入人體的時候,先“搶佔位置”,佔領甲狀腺,由於沒有“剩餘空間”,放射性的碘就無從進入甲狀腺。因此,服用碘片確實可以預防碘-131對甲狀腺的危害。
  不過,就目前的的情況而言,暫時沒有服用碘片的必要。補碘有兩個前提,一是核洩漏的放射性物質必須是碘-131,二是明確有核電站洩露的碘-131進入國內或者我們的食物鏈。在 這兩個前提確定之下,可以科學補碘,
  根據目前的消息,洩露的核物質主要是碘131,但在沒有明確有碘131進入境內的情況下,不用專門補碘。隨意服用可能導致碘超標,造成甲狀腺腫大等疾病。尤其是孕婦,過量攝入碘會對胎兒造成不利的影響。
  服用碘鹽沒有預防效果
  碘鹽中雖然也含有碘,但其含量和碘片相去甚遠,一片碘化鉀中含碘100毫克,而1公斤碘鹽中的碘含量也不過20毫克到30毫克。也就是說,要食用4公斤左右的碘鹽,才抵得上一片碘片。如果真這麼吃的話,只怕即便吃出高血壓,也達不到預防碘-131放射性傷害的效果。況且碘-131的半衰期只有8天,過了8天就消失了一半,在短期內從日本留逸出的碘-131就會完全消失。
  另外,由於輻射是通過粉塵進入人體或附著在體表的,口罩可以阻隔放射性粉塵進入人體。不過,在有關部門發佈關於核輻射威脅的進一步信息前,也暫時沒必要戴口罩。

吃碘鹽無助於預防相關文章
甲亢患者,甲狀腺炎症患者等極少數人不宜食用碘鹽。
發布於 2023-06-10 09:05
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隨著甲狀腺疾病發病率的不斷升高,關於是否食用碘鹽成為了人們關注的焦點。有些人甚至直接將矛頭指向碘鹽,認為碘鹽才是甲狀腺疾病發病率高的罪魁禍首。碘是人體所必須的微量元素,是甲狀腺激素合成的原料之一。碘的攝入不足會導致甲狀腺濾泡增生增加甲狀腺腫大或結節的發生幾率,反之,攝入過多也易誘發甲狀腺炎或甲狀腺癌等甲狀腺疾病的可能。因此,關於碘的攝入不能一概而論或一刀而切的回答。以我國食鹽加碘量35微克/克和
發布於 2023-01-29 04:32
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看包裝精製碘鹽用聚乙烯塑料包裝袋,加印有“加碘”或“加碘鹽”字樣,並標明生產單位、出廠日期,字跡清晰,手搓不掉,袋質較厚或有覆膜,封口整齊、嚴密。假碘鹽所印“加碘”“加碘鹽”字跡模糊不清,甚至用手可擦掉,包裝簡單、不嚴密,封口不整齊。 看顏色精製碘鹽外觀色澤潔白。假冒碘鹽外觀異色,或淡黃色,或暗黑色,不夠乾爽,易潮。 看防偽標誌精製碘鹽有激光防偽標誌,假冒碘鹽則沒有。 憑手感精製碘鹽用手抓捏較松
發布於 2024-01-11 02:02
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1、必須堅持科學的、長期的食用加碘鹽。一旦停用碘鹽,就容易造成碘缺乏復發。 2、一次購買碘鹽不要太多,因為時間久,碘元素容易揮發。 3、在炒菜、煮湯時不宜過早放鹽,宜在食物起鍋時放入。 4、存放碘鹽的容易應該是加蓋的,並且放置在乾燥、逆光避高溫處。 5、碘鹽要看清防偽標誌,最好到正規的大型超市購買。 6、服用某些藥物時要忌吃碘鹽。比如服用含汞類的藥物如硃砂,不宜同時食用碘鹽。
發布於 2024-04-16 13:39
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碘鹽應貯存於玻璃或陶瓷罐中,加蓋密封放置於低溫陰涼處。同時,碘鹽不宜久存,要隨食隨買為宜。 以前的含碘鹽是在食鹽中摻入碘化鉀製成,但由於碘化鉀在空氣中易被氧化,會造成碘流失,且價格較貴,故我國從1989年起規定食鹽中不加碘化鉀,改加碘酸鉀。碘酸鉀是一種較強的氧化劑,在空氣中或遇光都是不會被氧化的;而且碘酸鉀是離子晶體,沸點高,不具揮發性,所以炒菜時不必強調在出鍋前或食用時才加鹽。 一些科普文章中
發布於 2024-01-11 01:55
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概述 牛皮癬的症狀是非常明顯的,最好應該及時進行治療的,患者如果出現了牛皮癬,會引起明顯的皮膚有鱗屑的症狀,牛皮癬的患者應該多吃一些應季的蔬菜和水果,適當的吃一些牛肉或者吃一些豆製品,對健康也是非常好的,牛皮癬的患者在飲食的過程中最好應該少鹽少糖,但是現在市面上出售的一些海藻碘鹽是可以適當吃一些的,不會產生不良的影響。 步驟/方法: 1、 海藻碘鹽是一種比較常見的鹽,但是不會產生不良的刺激的
發布於 2023-02-11 04:51
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據瞭解,國家下調食用鹽加碘量標準,是因為近些年的碘缺乏病情監測結果顯示,居民的碘營養水平已經達標。但是,這不是說我們不需要補碘了,從監測情況看,碘缺乏地區居民食用碘鹽的健康風險小於食用無碘鹽。現在,中國人總體上不缺碘,就是因為20年來我們一直強制食用碘鹽。 針對沿海和發達地區的人們是否可以不吃碘鹽的問題,衛生行政部門近年對上海、浙江、福建、遼寧4個沿海地區進行居民碘攝入量調查,結果發現,這些地區
發布於 2024-01-11 01:35
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高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。正常人與高血壓患者減少鹽的攝入量,可預防與控制高血壓的發生,減少腦卒中、心臟病等心腦血管疾病的發病和死亡。因此,市民日常生活飲食應清淡少鹽,健康成年人每日攝鹽量要控制在6克以下,有高血壓家族史者最好每天只吃2至3克鹽。 專家建議,市民應多吃新鮮蔬果,少吃或不吃高鹽和加工過的食物,如鹹菜、鹹蛋、鹹肉、榨菜、腐乳、方便麵、快餐等。
發布於 2023-02-16 19:50
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概述 甲亢的發生跟碘的攝入增加是有一定關係的,所以很多甲亢患者都會注意避免進食含碘豐富的食物,這其中也包括含碘鹽,但是有的時候買不到含碘鹽怎麼辦 步驟/方法: 1、 首先,少量的進食含碘鹽是不會增加病情的,不要太過擔心 2、 其次,油熱後先放鹽,高溫就會是鹽中碘蒸發,之後再炒菜就可以了
發布於 2024-06-01 19:29
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很多病人會問同一個問題“醫生我到底要不要吃無碘鹽“其實碘攝入過高或者過低都不行。WHO建議成人每天攝碘量為150μg、4歲下每天70μg、孕婦和哺乳期每天200μg。一般生理情況下,排出的碘等於攝入的碘。尿碘低於150ug/L表示碘缺乏,高於300ug/L表示碘過量,對甲狀腺均有危害。
發布於 2023-01-14 20:36
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