辨體質，巧育兒--瞭解寶寶的體質

臨床門診中，經常會有家長前來詢問：“醫生，我家寶寶屬於甚麼體質，陽虛還是陰虛？”“我家寶寶經常生病，這是不是和他的體質有關？”的確，每個孩子生下來，體質都會各有不同，小兒的體質決定了小兒容易得哪類疾病，下面我們就分期和各位家長聊聊中醫中所講的體質，以及不同體質寶寶家庭養育方法。
　　中醫中的體質講的是甚麼？
　　所謂體質，其實就是指由先天遺傳和後天獲得所形成的，相對穩定的個體特點。體質表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因素的易感性和病態發展過程中的傾向性。通俗地講，正常狀態下，同樣的外界刺激，如氣候潮溼，不同的體質感受不同，身體的反應也不同。比如，在同樣氣溫條件下吃冰淇淋，有些寶寶安然無恙，有些寶寶就會腹痛、嘔吐，大便稀等等。不同體質的孩子所患疾病也有不同，如氣虛體質的孩子容易外感得感冒、咳嗽、肺炎；陰虛體質的孩子更容易大便乾結、夜間多汗；而溼熱體質的孩子往往容易得溼疹和消化不良。
　　體質具有相對的穩定性。在一定時期內，體質是穩定不變的，但在某種條件下，它又具有可變性，如先天不足的寶寶，只要後天餵養得當，能使體質增強；但是，出生時體質較好的寶寶，也可因飲食餵養方面的不當而使體質變弱。體質來源於先天，培養於後天，影響著疾病的發生和發展，與疾病的治療有著非常重要的聯繫。
　　寶寶體質的特徵
　　與成人體質相比，寶寶體質在以下幾個方面又有別於成人。
　　1、易感性
　　與成人相比，寶寶更容易得各種疾病，而且每一個年齡段都有其不同的多發疾病。 如新生兒期（出生後至28天）易發黃疸、呼吸道感染及驚風；嬰兒期（28天至1週歲）易感腹瀉、易見驚厥；幼兒期（1週歲至3週歲）易感急性傳染病；而學齡前期（3週歲至7週歲）易患腎病等免疫性疾病。
　    2、易變性
　　體質是一個不斷演變的生命過程。由於寶寶各方面還未徹底完善，容易受到外界因素或飲食情志的影響，所以其體質的改變不僅比成人更易發生，而且變化會更大。
　    3、可塑性
　　在後天餵養、精神因素、體育鍛煉、疾病等影響下，寶寶體質能發生明顯變化。例如，由於餵養澱粉過量，而蛋白質攝入不足，幼兒表現為臉頰部脂肪豐滿，而呈所謂“泥塑樣面容”，此類患兒易感風寒，易生洩瀉，但通過調整飲食結構，合理飲食，體質可發生變化，向好的方面發展。又如地圖舌的寶寶，通過多吃蔬菜水果，多飲水，可使地圖舌消失，體質也得到改善。
　　總之，易感性更高，易變性更大，可塑性更強，這三項共同組成了寶寶體質的特殊性。
　　嬰幼兒體質的形成
　　寶寶體質的形成主要可以從先天因素和後天因素兩方面來說。
　　先天因素
　　體質的先天因素完全取決於父母。由於胎兒來自於父母，並在母親身體內不斷髮育，接受父母雙方的遺傳特性，具有父母雙方的優點和缺陷。由此可見，初生兒的體質是由先天因素決定的，與父母的體質類型有著密切的關係。
　　後天因素
　　寶寶處於不斷生長髮育過程中，有很多因素都會對其體質形成有很大的影響，如地理氣候、生活調養、疾病影響等諸多因素，體質同時也受精神情志、醫療誤診誤治等因素的影響。
　　地理氣候 地域有南北高低之分，氣候有寒涼乾燥和溫暖潮溼之異。不同地域的人，受水土質量、微量元素等長期影響，容易形成不同的體質類型，也造成了寶寶體質不同類型特點。
　　家庭環境、社會環境  影響寶寶心理素質及自身調節，造成他們體質的差異。現今社會，由於家長的溺愛，寶寶變成家庭的小皇帝，往往說一不二，性格暴躁專橫，日久則助長肝火過盛；有些家庭，家長吵架，管教過嚴，孩子常受驚嚇，長久則膽小懦弱，心膽氣虛。因此寶寶的情志因素、家庭環境、社會環境也是影響寶寶體質的重要因素。
　　衣食因素  寶寶不知飢飽，吃起東西來沒有節制，加之父母對寶寶飲食知識的缺乏，溺愛寵慣，不辨寶寶體質，不分年齡階段，飲食結構不合理，濫用營養保健品。有的寶寶零食不離口， 特別喜歡吃辛辣或是油炸的食品或愛吃冷飲，這樣容易損傷脾胃，形成偏頗的體質。另外，寶寶衣物過厚，或過於單薄，長期的穿著習慣都會影響體質。
　　疾病因素 許多疾病時間久了會改變寶寶的體質，寶寶的常見病如厭食、反覆呼吸道感染、肥胖、腹瀉等多種疾病，如治療不當或沒有及時治療，經常可見寶寶體質越來越差，體質差又容易生病，從而形成惡性循環。
　　醫源性因素 寶寶對疾病的抵抗力偏弱，容易生病，家長常自作主張給孩子服用不正確的藥；還有醫生診治不當，沒有根據孩子的體質辯證治療用藥；抗生素的長期濫用，都可影響寶寶體質。
　　瞭解形成寶寶不同體質類型的各方面因素，就可對各種體質類型的寶寶，提出不同的調理方案，對不同的體質採取各種不同的措施，如合理飲食、注意生活起居、服用恰當的藥物來改變他們不健康的體質。這樣就能“防患於未然”，既能防止和減少疾病的發生，還可促進體質的改善。接下來我們會陸續向各位家長介紹。