概述
現在懷孕的女人們就跟國寶是的在家啥也不能做，愛美的女人們化妝品也不能用了這讓他們很苦惱，但也有的女人們嫌自己個子矮，穿高跟鞋還是有點矮。以前我們聽說懷孕會使女人們胸變大，個子也會變高點，這兩點都是女人們最期待的，那讓我們來說說孕期是不是會使自己的身高變高和怎樣使自己的身高變高讓自己以後顯的更高挑點。現在讓我們來說一說一說孕期如何增高！
步驟/方法：
1、 首先在我們懷孕的時候不是保胎的話可以適當去運動讓我們一起伸伸手踢踢腳運動全身骨頭有助於骨頭的二次發育，平時還要多曬曬太陽這對於寶寶和大人都有好處，促進鈣的吸收能補充大量的鈣，促進骨骼伸長。
2、 然後我們平時要保持一個好的心情多四處散散心對於腳步力量和骨骼有很好的發育效果同時對於寶寶也可以吸收新鮮的空氣發育都有好處，再散步的時候再帶點吃的東西已被餓的慌，頭暈啥的。還要多吃水果多好。
3、 我們也可以在飲食上促進骨骼，平時懷孕的時候我們也會吃鈣片大量補鈣對於鈣不足的要雙倍量的吃。平時吃飯不吐的，要多吃，不能挑食。多吃蔬菜，水果，魚類，魚裡有大量的高蛋白吃的也能促進骨骼。
注意事項：
以上說的是都是如何增高的，增高的方法那讓我們現在來說說增高藥注意的事項，懷孕期間想增高也要隨著每次的孕期不同的補法。孕期要看個人情況來的。
