發布於 2023-04-08 01:16

  荸薺味甘,性寒。有清熱、化痰、消積的功效。

  用法:每天早晨洗漱後,空腹食削去皮的生荸薺8~12個,並用約150毫升溫開水送服後,適量運動約半小時左右。

  平時患者要多食蔬果,適度運動,每天保持6小時以上睡眠。以上食療方脾胃虛寒者禁用。

  例如,一位60多歲的男性患者,身高1.70米,體重90公斤,雖然多年運動,體重未減。經一老中醫上法指點,一年半體重減去15公斤,已接近正常體重。

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發布於 2022-10-02 05:52
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荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”,這種物質對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿
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發布於 2023-11-03 00:42
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發布於 2023-04-08 00:56
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