荸薺味甘，性寒。有清熱、化痰、消積的功效。
用法：每天早晨洗漱後，空腹食削去皮的生荸薺8～12個，並用約150毫升溫開水送服後，適量運動約半小時左右。
平時患者要多食蔬果，適度運動，每天保持6小時以上睡眠。以上食療方脾胃虛寒者禁用。
例如，一位60多歲的男性患者，身高1.70米，體重90公斤，雖然多年運動，體重未減。經一老中醫上法指點，一年半體重減去15公斤，已接近正常體重。
荸薺減肥的妙法
發布於 2023-04-08 01:16
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1.荸薺的表皮極易帶菌，烹製前必須洗淨、去皮、最好用開水燙一下。2.荸薺不宜生吃，因為荸薺生長在泥中，外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲，所以一定要洗淨煮透後方可食用，而且煮熟的荸薺更甜。3.熟食多用於做配料，也可用於炒、燒或做餡心。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。4.荸薺可消宿食，適合飯後食用。5.荸薺用水煎服，能利尿排淋，對尿道感染患者有輔助治療作用。
發布於 2022-10-02 05:38
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概述
黑頭常發人群為青少年，是堵塞的毛孔的皮脂上層暴露，與空氣、空氣中的塵埃接觸後形成的粉刺，擠出是形如白色小蟲，常發部位是鼻子、臉部等皮膚。現介紹幾款去除黑頭的妙法。
步驟/方法：
1、
大家可以到超市購買小蘇打粉，然後選擇方便調用的容器內裝入小蘇打粉，用清水調勻後，再用棉片浸泡後敷在鼻頭上，十分鐘後，再用紙巾輕輕揉鼻頭，可輕鬆弄出黑頭。
2、
第二種方法是蛋清去黑頭法，準備撕薄後的化妝
發布於 2023-09-28 14:52
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荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”，這種物質對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。荸薺質嫩多津，可治療熱病津傷口渴之症，對糖尿病尿
發布於 2022-10-02 05:32
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降壓作用荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用於生津消熱、降低血壓。滋養胃陰麥門冬、天門冬、北沙參、黃精和玉竹，煮熟的荸薺，滋補一些胃的陰液。治食道癌荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。治咽喉腫荸薺絞汁冷服，每次125克。預防流感鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適於發熱後期之心煩口渴和低燒不退，還可預防流感。通腸利便荸薺500克，煮
發布於 2022-10-02 05:52
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1兒童和發燒病人最宜食用，咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;對於高血壓、便秘、糖尿病尿多者、小便淋瀝澀通者、尿路感染患者均有一定功效，而且還可預防流腦及流感的傳播。2不適宜小兒消化力弱、脾胃虛寒、有血淤者。
發布於 2022-10-02 05:59
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概述
疤痕是眾多愛美美眉們的天敵它是如此輕易的產生卻又頑固的在我們的皮膚上沉睡。一個疤痕也許是你失去夢寐以求的人生的轉點，也許是使你失去幸福的惡魔。但是它沒有想象中的可怕，我們可以通過日常方法淡化疤痕。
步驟/方法：
1、
在飲食上建議大家多吃含維生素A、B的食物，充分利用它們能促進上皮細胞的增生、保持人體激素平衡等作用。如韭菜牛奶·菠菜等富含維生素A的食品和維生素B的蔬菜動物內臟等。
2
發布於 2022-12-21 10:46
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荸薺味甘、性寒;具有清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹的功效;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病症。
發布於 2022-10-02 05:45
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有長的匍匐根狀莖。稈多數，叢生，直立，圓柱狀，高30-100釐米，直徑4-7毫米，灰綠色，中有橫隔膜，幹後稈的表面現有節。葉缺如，只在稈的基部有2-3個葉鞘;鞘膜質，紫紅色，微紅色，深、淡褐色或麥稈黃色，光滑，無毛，鞘口斜，頂端急尖，高7-26釐米。
小穗圓柱狀，長1.5-4.5釐米，直徑4-5毫米，微綠色，頂端鈍，有多數花;在小穗基部多半有兩片、少有一片不育鱗片，各抱小穗基部一週，其餘鱗片全有
發布於 2023-11-03 00:35
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野荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。
英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”，這種物質對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。
荸薺質嫩多津，可治療熱病津傷口渴之症，對
發布於 2023-11-03 00:28
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荸薺，又叫馬蹄、地慄。《本草綱目》雲：味甘、微寒、滑、主消渴痺熱、溫中益氣，下甘石、消風毒，除胸中實熱氣。可作粉食，明耳目，消黃疽，開胃下食，厚人腸胃，不飢，能解毒。治誤吞銅物，主血痢，下血、血崩，闢鹽毒。
那麼，荸薺能不能治療酒糟鼻呢?荸薺中的粉漿，含有荸薺英，對金黃色葡萄球菌，尤其是它對酒糟鼻之類的慢性病有顯著的療效。又從報道中獲悉，有醫學專家曾用荸薺塗擦法治療18例酒糟鼻患者，結果13例為
發布於 2024-10-14 07:44
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別輕易相信一個人，也別輕易否定一個人
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