神經衰弱睡眠障礙多夢聲音敏感

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空六米賊

告白和告別，一字之差，一個羞澀，一個悲痛

睡眠障礙多是一種入睡困難，難以睡好或容易早醒，會有焦慮和思維混亂的現象。可以服用谷維素和維生素B1、維生素B12。平時不要胡思亂想，不要熬夜，養成規律睡眠的好習慣。

回答於 2022-06-20 12:01

矯情蝶舞p

誰來打擾我的安靜，我就毀了誰的輝煌

你有神經衰弱，睡眠障礙，多夢對聲音特別敏感，像這種情況你首先要養成良好的休息睡眠習慣，可以聽一些舒緩的催眠輕音樂，干擾外界的聲音，對自己做出很困的心理暗示，必要時可以適當服用一些助眠藥，你容易驚醒，多夢可能存在焦慮，所以再讓心理醫生諮詢，如果有必要，可以適當服用一些抗焦慮藥物。

回答於 2022-06-20 13:34

萌動最終炸

是否試過一首歌聽了再聽，聽到厭倦再無力的將它狠狠刪除

如何處理睡眠障礙，需要根據睡眠障礙的類型來確定，因為很多疾病都可以引起睡眠障礙。是否有腦部疾病，如腦動脈硬化、腦血管病等，根據檢查結果，有針對性地進行藥物治療。第二種情況是焦慮性失眠引起的睡眠障礙，即睡眠時間相對較短，伴有心煩意亂、焦慮不安等症狀。每晚的睡眠時間通常少於5小時。這時可以服用幫助睡眠的藥物和抗焦慮的藥物。

回答於 2022-06-20 15:04