做瑜伽和健美操腳腫了怎麼辦？
幾天前做健美操和瑜伽引起的，現在下樓梯都會疼，有幾天了
發布於 2022-06-20 17:20
共有3個回答
在炎炎夏日，開心一笑是最能解暑的了
對於做完瑜伽後腳疼的情況，可以考慮與姿勢不當造成的外傷有關，如果沒有骨折，可以選擇活血化瘀藥物口服和外敷治療，同時可以養成用溫水泡腳的習慣，也可以起到活血化瘀的作用。
回答於 2022-06-20 17:49
請你弄清楚，我不是沒人要，更不是非你不要
可能是軟組織損傷，先冷敷消腫。可以口服麥飯石和雙氯芬酸鈉，局部塗抹福泰隆軟膏，切記不要按壓和摩擦。如果症狀沒有改善，建議到醫院做X線檢查和尿酸檢查。飲食上避免辛辣刺激的食物。
回答於 2022-06-20 20:31
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提問者
相愛使我們變得心胸狹隘，親愛的，一切都是因為愛你太深
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