我只是有時覺得有點難過。

與父母吵架後容易哭鬧,動不動就發脾氣,因為一點小事就哭鬧,不想讓人看到
發布於 2022-06-29 10:13
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你的情況考慮與你目前青春期的情緒敏感有關,這是一種情緒壓抑一時得不到釋放而出現的應激反應,平時你要通過合理的方式如找朋友傾訴,或去郊遊等來發洩壓抑的情緒。另外,要學會管理和控制自己的情緒,避免刻意壓抑或封閉自己
回答於 2022-06-29 10:58
這種悲傷和情緒不穩定基本上是由環境壓力造成的,比如學習的壓力或者周圍父母的一些影響,我建議你可以為這些事情找一個出口,比如和自己的好朋友分享,或者和父母正常溝通自己的想法和情緒,另外還是要想辦法轉移一下注意力。我建議你可以為這些事情找一個出口,比如和自己的好朋友分享,或者和父母正常溝通自己的想法和情緒。
回答於 2022-06-29 12:05
根據你的描述,你的情況似乎有情緒控制障礙和抑鬱症的可能,所以建議你要學會和自己的家人溝通,叫學會換位思考。還要學會冷靜、理性地處理問題。做好你這個年齡段應該做的事情,我不知道你目前這種情況有多久了,你平時能不能和自己的家人很好的溝通,除了你說的這些症狀,還有沒有其他表現?
回答於 2022-06-29 13:17
問了“我只是有時覺得有點難過。”的人還對以下問題感興趣
一有點事情,心裡就憂著,並且難入睡,並越難越清醒
發布於 2022-08-20 17:08
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19年開始一難過就手腕疼,正常情況不疼,只有難過的時候手腕痛
發布於 2022-06-09 08:29
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難過的時候哭不出來,感覺很壓抑難受,平時就是也有點想哭哭不出來
發布於 2022-08-22 11:56
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scl90評分299,有時候沒事但就是很喜歡哭,看到一點東西也很難過(朋友問)
發布於 2022-09-09 23:10
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有時候會突然爆炸,會感覺世界上沒有甚麼好的,心裡會矛盾,身邊的人都說我心裡有問題
發布於 2022-05-05 05:37
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有時候很開心,有時候會很難過,難過的時候會覺得我的未來都是黑暗的,開心的時候會想到難過的事,可是不會難過,有時候是早上起來就很難過,有時候是晚上,其實就是不分時間段的會難過,也會幻聽,比如說爸爸媽媽叫我或者聽到東西掉落的聲音也會想著自己得了甚麼嚴重的病然後就可以不去管那些煩心事,難過的時候有過行為和想法,覺得人生沒有意義,很容易哭,現在還患有病,目前是治不好的,給我帶來了很多困擾,我從小到大一直都在生病,大大小小的,我會覺得別人都是好的,但是我就是一個沒有用的廢物,我不想社交,我感覺她們都討厭我,我覺得我的未來是黑暗的,我覺得人不管是學業還是工作,還有家庭,都會帶來煩惱
發布於 2024-07-09 10:03
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心情極度低落失望難過的時候,小腹會有隱隱約約下墜的感覺,這種情況正常嗎,會對身體產生影響嗎
發布於 2022-05-05 08:59
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有時候到了晚上就心情低落壓抑,感覺心裡有大石頭壓著
發布於 2023-06-22 03:05
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性別:男,年齡:21歲 自己不高興的時候,心裡就有絞痛是為甚麼呀
發布於 2022-05-09 13:42
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很難受的感覺,想轉移注意力也轉移不掉,總是那樣,每週都有這種感覺
發布於 2024-09-03 23:31
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