心中有事，就很難入睡。

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萬年雨

我也不知道怎麼形容現在這種感覺，反正就是

你心裡有一點事情是很難入睡的，像這種情況就是有事情的時候，你會有焦慮感，而且越小越難入睡，越清醒越好，每當想到這個問題就找點別的事情做，給自己做一個很困的心理暗示，必要時可以適當吃點助眠藥。

追问

您好，助睡的药物有那些，最好是无副作用的

回答

目前在临床上很常用的，你可以使用左匹克隆这个药对睡眠效果挺好的。

追问

有没有调节神经的中药，助眠的

回答

你要想吃中药的话，需要去中医科让中医科的医生看看你的舌，像把把脉，根据你的体质吃药，中药也不是盲目的吃的，你可以吃养心安神的中药。比方说你可以吃安神补脑液等都是可以的，也可以吃枣仁胶囊。

回答於 2022-08-20 18:06

不配不難異秘密嬌女

灰女士不盼望穿水晶鞋。

你好，這孩子從你描述的情況來看的話心裡有事睡不著，這證明個人心胸不夠寬廣。每個人在成長的過程中都會遇到很多曲折，很多不適應，很多不順利。這就需要通過實踐來不斷提高修養。建議首先是理清思路，對修煉中遇到的事情做出安排，比如期望達到甚麼目的，底線是甚麼等等。很多事情都是可以適應和容忍的。你也可以找當地的心理諮詢師進行心理諮詢，相信會給你很好的幫助的！你可以在網上找找看。

回答於 2022-08-21 00:28

嫵pay員

你永遠都不知道，我為你哭得喘不過氣的樣子

你好，看了你的描述，首先，你現在的感受是可以理解的。你的主要主要症狀是有東西影響你的睡眠。根據你的描述和提供的年齡，看來你是一個心理承受能力不夠好的人，或者平時與家人溝通較少，有事都是自己一個人在做，所以會影響睡眠，其實不管遇到甚麼事情都會過去的，一方面要與別人溝通，另一方面要學會自我安慰，否則事情不解決就會影響正常睡眠，那就不值得。

追问

您好，能吃点调节神经的中药制剂吗

回答

你的症状主要就是心理承受能力的问题，也是你的性格决定的，我认为没有什么必要吃药。

追问

睡不好啊，有什么助眠的方案吗

回答

这样可以暂时服用安定缓解缓解

回答於 2022-08-21 02:15

純屬細雨傲世

希望大家理智的追星，不要為我熬壞了身體

失眠很難入睡，做噩夢

失眠，很難入睡，請問吃甚麼藥，心裡調節不過來了。

發布於 2022-03-23 12:02

2個回答

ㄘ情血戰自嘲

若能一切隨他去，便是世間自在人。

晚上入睡很難，睡不著

晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了

發布於 2022-05-19 10:31

3個回答

新鮮彌唯美

報告今天也是超喜歡你啊。

晚上很難入睡，失眠多夢

晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡

發布於 2022-05-06 20:05

2個回答

昔

的新歡，不是別人的舊愛。

每次睡前都會想以前的事情然後就睡不著了

每次睡覺前都會想到以前的事情，然後就睡不著了，有點時候，想到以前的事情總是會莫名其妙的流眼淚，很難入睡，心情總是很煩躁，白天不想出門（不敢）

發布於 2022-08-19 02:40

3個回答

墳場也孤梧桐妖

決定放棄的事就放棄的乾乾淨淨.

很難入睡，白天很困，但就是睡不著

我基本11點開始睡覺，有稍微大點的聲音就會把我吵醒，之後就睡不著，怎麼樣都不行，工作日基本就是這樣堅持過去了，睡眠少，到了週末的時候又經常睡很久十多個小時吧，最久的一次是從週六晚上六點睡到週日晚上六點，也是得躺很久才能入睡，但週末很難吵醒我，工作日一有稍微大點的動靜就能把我吵醒導致一直睡不著，這是失眠嗎？需要去買安眠藥嗎？（沒有自殺，抑鬱傾向）

發布於 2023-04-06 04:15

4個回答

和老舊★

想打電話，翻開電話簿，卻不知道該給誰打

入睡困難，就會很焦慮，越想越睡不著

平時晚上入睡還可以，偶爾會入睡很困難，想很多，越想越睡不著，最近一個月，可能是周圍環境影響，晚上睡不著的次數比以前增多，越睡不著越生氣越想越睡不著，控制不住自己，平時白天睡覺，如果說很安靜的話，就還是能睡著的，就是入睡很困難，白天睡覺的話入睡只是需要半個小時以上，甚至更久，更有可能一直就睡不著，最近白天睡覺，突然被吵醒，就會非常生氣，自己想控制但就是控制不住，甚至會發脾氣摔東西哭，知道不應該這樣，但是情緒不受控制，我這是怎麼情況？

發布於 2022-04-23 18:23

2個回答