我忍不住了。我想大喊大叫，想打人。

你總是胡思亂想，而且是控制不住地想大喊大叫想打人。感覺心裡像堵了一塊大石頭。像你這種情況有可能存在著情緒控制障礙或者是抑鬱。所以你最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，以便及時的進行對症治療，自己一定多培養些興趣愛好，每到有這些不舒適的感覺的時候，就找一些別的事情去做，用來轉移注意力。

青春期青少年可以出現心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩定，容易急躁、激動或者心情低落。嚴重者可以合併有精神心理疾病，例如癔症性發作。大多存在一些精神心理因素，例如生活或學習壓力，心理衝突以及環境因素的影響，有些可能與個性有關。適當的傾訴，心理溝通等可以緩解焦慮壓抑等不良情緒。嚴重者需要專業人士的心理干預或者藥物治療。

這種症狀考慮可能為精神心理因素導致的有關係，那麼要保證充足的睡眠，保持平和的情緒，可以跟家長父母溝通，如果情況還是沒有得到緩解，考慮是精神心理方面的疾病，必要時到正規醫院精神心理科就診。