睡眠不佳,半夜醒來,眼圈很重

請幫助我解決這個問題。我很感激。
發布於 2022-07-03 03:43
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這個主要就是能夠起到促進睡眠的作用,這個方劑當中的草酸棗仁有養心安神,促進睡眠的作用,臨床上有非常有名的酸棗仁顆粒,就是用於治療失眠的。而方子當中的麥芽有行氣,消食,健脾,開胃的作用,其中的夜交藤用量也比較大,也是能夠起到養心安神的作用的包括茯神這裡也能夠養心安神
回答於 2022-07-03 04:46
不要熬夜,適當運動,放鬆,控制壓力,保持心情舒暢。
回答於 2022-07-03 05:03
你好,本方具有養血安神、健脾化痰的功效。應主要治療熱擾心神的不良睡眠。眼圈重應該是寒溼較重,腎虛所致。你最好找中醫面診,通過望、聞、問、切,辨證施治,對症下藥。如果醫生開了藥方先吃幾副看看效果就可以了。
回答於 2022-07-03 06:29
問了“睡眠不佳,半夜醒來,眼圈很重”的人還對以下問題感興趣
最近兩天晚上十一二點睡早上五點醒做噩夢夢到奇怪的事有時候暴力有時候穿越醒後可以睡但是會繼續做別的夢睡眠質量差
發布於 2022-09-25 20:04
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睡眠不好,半夜容易醒,然後不容易睡著,早上起床頭暈頭痛
發布於 2023-10-19 04:36
3個回答
睡眠不好,經常半夜3、4點醒來就再也睡不著
發布於 2022-07-27 15:23
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黑眼圈有些重怎麼辦
發布於 2022-09-17 01:38
3個回答
睡眠質量特別差,經常半夜睡不好,身體怕熱,有時候到晚上會全身怕熱,吃了這個中藥以後,左手心發熱很嚴重,而且容易出汗,發熱更嚴重
發布於 2023-11-20 06:54
3個回答
12點睡覺每天4點會醒一次 昨天晚上12點睡覺4點醒了一次,睡到六點又醒了一次,六點鐘睡睡到現在沒睡著過 應該怎麼解決睡眠質量差的問題
發布於 2023-02-13 02:22
3個回答
學生黑眼圈很重怎麼辦
發布於 2022-12-04 21:10
3個回答
晚上睡得早,但三四點鐘就醒這算睡眠質量差嗎?
發布於 2022-05-05 08:46
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大概這一週吧,睡眠質量都不是很好。從九月份開學之後,基本都是十點多不到十一點就睡覺了,但是這幾天晚上一直睡不著,好不容易睡著了,半夜還老是會醒,醒了之後很清醒,然後再入睡就很困難。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
發布於 2023-05-20 02:11
4個回答
半夜醒了之後就睡不著了,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠,是吃太多了嗎?還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
8個回答