晚上不想睡覺，白天昏昏欲睡，無心工作
感覺我最近情緒波動很大，對甚麼都提不起興趣。別人的一句話就能輕易讓我的情緒變化很大。有時會莫名其妙地非常傷心。不太想和我的家人說話。我也會無緣無故地想哭。我覺得自己看不到未來，不知道該怎麼走下去。而且每天晚上我都會反覆醒來，但也會繼續睡下去。一有動靜我就會醒來。以前並不是這樣的。我會不會是患上了抑鬱症？
發布於 2022-07-03 22:54
共有3個回答
你說你穿得這麼清涼，長得這麼敗火
你好，最近遇到了睡眠質量差的問題。容易驚醒，還有其他症狀。並且有精神和情緒上的波動。建議首先保證睡眠，做好睡眠調節，可以服用棗仁安神膠囊改善睡眠，不要熬夜，一般晚上11點左右入睡，每天保證7~8小時睡眠為宜。平時要儘可能做好。自我調節，放鬆心情，釋放壓力，調整心態，可以聽一聽音樂。在公園裡散步，和好朋友聊天。做有氧運動，快步走，慢跑鍛鍊。上網學習有氧運動的廣場舞。這些都是放鬆的好方法，不妨試試。如果這些方法仍然不能控制上述症狀，可以到醫院的心理門診，做心理治療和心理疏導。
追问
你好，请问下，我就是夜里反复醒，一点点声音我就会醒来，这是什么原因？或者这一点需不需要去医院看看？
回答
夜里反复的醒。属于睡眠质量问题。一点动静都会醒来。可能一直处于浅睡眠状态，也属于睡眠质量不好。先服用枣仁安神胶囊调理试试，这个药没什么副作用。也是改善睡眠质量的。这种情况与自身体质有关。如果服药效果不好。可以去医院的神经内科就诊医生指导再调整用药。
回答於 2022-07-04 00:27
或許我們的相遇，只是為了見證一場盛大的流離
你現在的症狀還是有些微的意義，再說了，如果晚上不睡覺，白天肯定沒有精力，逐漸形成惡性循環，首先晚上一定要睡覺，緩解一天的煩躁情緒。平時要控制好自己的情緒，可以口服一段時間的百憂解藥。
追问
请问，我就是夜里经常反复醒，哪怕一点点塑料袋摩擦的声音我都能醒来，这是为什么？
回答
就是睡眠比较轻。不是深度睡眠。可以口服乌灵胶囊改善睡眠。
追问
我才二十几岁，以前睡眠特别好，躺下几分钟就能睡着，夜里下雨打雷都不会醒。就近两年，夜里经常反复醒，一点点动静都醒，吃这个药可以吗
回答
这个就是一个改善症状的用于治疗心肾不交的调整睡眠的，我也吃过，效果很好。
追问
好的谢谢医生
回答於 2022-07-04 04:19
適當的心軟是你善良，一直的心軟那就是你傻子了
如果這種情況持續兩週以上，抑鬱症的可能性還是有的，這與心理方面的問題有關，就需要配合醫生做進一步的檢查，必要的可以根據情況進行一些相關的治療，比如放鬆心情，避免想太多，需要配合一些口服抗抑鬱藥等藥物進行治療，一般都能好起來。
追问
请问就夜里反复醒很多次，这一点会不会也有抑郁症可能性？
回答
这是睡眠质量不好，可能性也是有的
追问
那这个睡眠质量不好，我就是自己放松心情吗？需不需要去医院看看或者吃点药
回答
可以先放松调理观察一下，如果没有好转，就需要到医院检查治疗
回答於 2022-07-04 10:04
問了“晚上不想睡覺，白天昏昏欲睡，無心工作”的人還對以下問題感興趣
是是非非，終究改變了那麼多。
性別：男，年齡：21歲
晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣，白天就犯困，都幾個月了，希望儘快回覆。謝謝！
發布於 2022-05-09 17:27
4個回答
以後，既不渴望愛情，也不奢求能擁有你
性別：女，年齡：23歲
白天會犯困，晚上又睡不著？為甚麼我會半夜睡不著，而白天又犯困，如果中午沒睡覺連走路和開車都會犯困，而且半夜睡不著時頭也會很痛很痛？
發布於 2022-05-12 11:18
3個回答
悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
天氣冷了，那誰，衣服少穿點，被子別蓋了
因為家裡發生很多事情.我媽媽受了刺激.半年了都是晚上噩夢睡不著，白天經常犯困，昨天早上還精神不佳暈在地上.我請問一下該怎辦.
發布於 2022-07-18 14:26
3個回答
發誓，除了吃的，絕對不會去搶自己朋友喜歡的任何東西
晚上經常失眠，睡不著，心裡會想一些事情，白天沒精神，困，腦袋有點朦，有點疼
發布於 2024-07-16 22:38
3個回答
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行
白天經常性的犯困身體酸困沒勁是怎麼回事晚上睡得很早早上醒了以後白天還是犯困
發布於 2022-05-06 15:01
3個回答
流年訴說不盡我們的悲傷，我們的故事
性別：男，年齡：18歲
晚上睡不好覺。白天上班沒精神牛皮癬有七八年了。我想有沒有醫院可以治療好
發布於 2022-05-07 02:41
7個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
人都有以第一印象定好壞的習慣，認為一個人好時
晚上的時候特別精神，一點都不困，早的話十二點多睡覺晚的話兩三點都有可能，還有一夜不睡的情況，即使白天睡到十一二點也沒精神，對甚麼都提不起興趣，甚麼都不想幹，有時候會突然頭暈心慌，一會就好了。感覺頭暈的時候測血壓會比平時低，心率有時候快有時候慢（跟平時相比）想知道這是怎麼了？
發布於 2022-04-28 15:49
2個回答
提問者
我知道，你們都不喜歡我了，好吧，就讓我一個人吧
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請問疲倦乏力精神不振老犯困嗜睡沒精神的症狀吃甚麼中成藥調理好呢？
透析一年多六十多歲晚上失眠睡不著白天沒精神總睡覺怎麼回事