心靈總是會說話，無法控制每天的不快樂

心裡總是說不出話來，每天都不開心，做甚麼都不在狀態，與人相處不融洽，也不自信，覺得自己不好。

發布於 2022-07-05 07:05

共有3個回答

侞淉涐捫怪諎誤の塒間遇筧，你噲卟噲等涐？

心靈總是在說話，無法控制，每天都不開心。調整心態非常重要，不要胡思亂想，要保持積極樂觀的心態。出去走走，散散步，多做有氧運動。可以跑步、打球。

追问

每天不开心还自卑也生气不起来

回答

树立自信心很重要。

追问

这是精神分裂症的症状吗

回答

这有可能是精神心理方面的问题，不是精神分裂症。

追问

能治疗好吗

回答

能治好的。放松心情。

回答於 2022-07-05 09:07

別人再好，也是別人，自己再不堪，也是自己

如果你每天都不開心，出現不自信的情況，如有上述表現要考慮可能是由於平時壓力太大有關，建議你不要給自己太大的壓力，放鬆心情，如果經常看心理醫生，很可能已經患上了心理疾病。

追问

别人说气话也生气不起来内心毫无波动

回答

你最好缓解压力

回答於 2022-07-05 15:36

愛情，就是寂寞的人和對方擁抱相互取暖

心裡總是在說話，這是你用耳朵聽到的嗎？做甚麼事都不在狀態，是不是注意力不集中，建議你最好去做個心理諮詢，讓諮詢師幫你找找原因，是不是壓力太大，或者工作過度等等，也最好做個量表檢查，排除心理疾病。

追问

心里会说话是心里听到的控制不了一直说每天不开心

回答

除了听到每天不开心，能听到其他的声音吗

回答於 2022-07-05 18:02

問了“心靈總是會說話，無法控制每天的不快樂”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

535

相關問題