心靈總是會說話,無法控制每天的不快樂

心裡總是說不出話來,每天都不開心,做甚麼都不在狀態,與人相處不融洽,也不自信,覺得自己不好。
發布於 2022-07-05 07:05
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心靈總是在說話,無法控制,每天都不開心。調整心態非常重要,不要胡思亂想,要保持積極樂觀的心態。出去走走,散散步,多做有氧運動。可以跑步、打球。
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每天不开心还自卑也生气不起来
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树立自信心很重要。
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这是精神分裂症的症状吗
回答
这有可能是精神心理方面的问题,不是精神分裂症。
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能治疗好吗
回答
能治好的。放松心情。
回答於 2022-07-05 09:07
如果你每天都不開心,出現不自信的情況,如有上述表現要考慮可能是由於平時壓力太大有關,建議你不要給自己太大的壓力,放鬆心情,如果經常看心理醫生,很可能已經患上了心理疾病。
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别人说气话也生气不起来内心毫无波动
回答
你最好缓解压力
回答於 2022-07-05 15:36
心裡總是在說話,這是你用耳朵聽到的嗎?做甚麼事都不在狀態,是不是注意力不集中,建議你最好去做個心理諮詢,讓諮詢師幫你找找原因,是不是壓力太大,或者工作過度等等,也最好做個量表檢查,排除心理疾病。
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心里会说话是心里听到的控制不了一直说每天不开心
回答
除了听到每天不开心,能听到其他的声音吗
回答於 2022-07-05 18:02
問了“心靈總是會說話,無法控制每天的不快樂”的人還對以下問題感興趣
心裡緊張說話結巴怎麼辦
發布於 2022-09-19 17:23
3個回答
遇見不順心的事心裡想不開,明知道自己想的是錯的,就是總是想,腦子越是怕想這件事越是想,老長時間都過不去,精神內耗的厲害。並且就算這件事想開了,腦子也總是緊張害怕,又陷入其他事情的煩惱,這個情況有半年了。這幾天每天注意鍛鍊,吃了幾天解鬱安神顆粒,感覺效果很不錯,睡眠也有改善,感覺自己快走出來了。聽說安神補腦液效果也可以,我這個情況可以安神補腦液搭配解鬱安神顆粒服用嗎?或者請病友指點藥物搭配一下。
發布於 2022-07-04 06:52
3個回答
在心裡動不動就說自己不願意說的話,而且有的時候還控制不住。還有的時候經常會說,
發布於 2022-08-13 06:06
4個回答
為甚麼我每天白天都能控制住不擼管晚上確擼
發布於 2022-05-03 12:26
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但是明明發生的事情都解決好了,但是心裡還是一點都不舒服 其實自己不想這樣,但是控制不了,因為這樣影響我的學習
發布於 2022-05-05 21:40
2個回答
老人八十多歲了,突然嘴巴不停發出聲音,自己控制不了,能說話,不糊塗,心裡清楚,能走能動
發布於 2022-05-06 16:34
2個回答
時間大概有10年了,每天都要打掃房間,洗衣服,窗戶不敢開,出門回來也要換洗,明明身體很累,但是就是控制不了
發布於 2022-08-12 10:56
3個回答
昨天突然煩躁,心裡特別難受,之後就不停的摔東西,就不停的哭,之後就躺在床上頭暈,之後就在那大笑起來,就感覺控制不住自己,之後想各種辦法自殘,吞藥
發布於 2022-09-20 01:38
3個回答
焦慮控制不了情緒想哭每天都在難過腦袋會很亂會莫名其妙發脾氣莫名其妙的心慌
發布於 2022-07-30 22:13
4個回答
心裡得不到滿足容易煩悶,脾氣很容易上來,但自己控制不住,時間一長容易哭,心裡堵的慌,哭出來就好多了,最近不喜歡與其他人交流,除了對自己重要的人,動不動躺在床上,明明剛睡醒3個鐘頭,就又睡著了,晚上容易失眠
發布於 2022-12-02 07:14
5個回答