體重指數27。如何減肥
我是mi27，身高179，假期怎麼減肥，很困擾。最近同學覺得我胖，沒有學習的動力。
發布於 2022-04-14 15:02
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每次在場，感覺我都是多餘的 … 莫悲
這位 17 歲的孩子正處於青春期後期。這時候嚴格的生活方式干預主要用於減肥，不建議使用減肥藥。最基本的做法是嚴格控制全天的總熱量攝入，同時增加運動量消耗體內多餘脂肪，只要能量代謝處於負平衡狀態。
回答於 2022-04-14 16:36
我不知道我在等待甚麼，就像不知道甚麼在等待著我
你好，想減肥的話，要注意飲食控制，定時休息，不要熬夜，晚上儘量不吃夜宵，多吃蔬菜水果，儘量不吃油膩的食物，還有不要吃高熱量的食物。如果你有時間，你需要適當的鍛鍊。你必須每天鍛鍊30分鐘以上。
回答於 2022-04-14 17:33
問了“體重指數27。如何減肥”的人還對以下問題感興趣
我帶著憧憬帶著希望飛往有你的城市
我比較胖，身高166釐米，體重92.25kg，以前不胖的，才51kg，後來長期吃藥飲食不規律就變胖了，我通過體重管理軟件算出自己的BMI指數是33.5，請問一定要做手術嗎？通過其他方式減肥好不好使？
發布於 2022-07-16 13:22
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我沒有辦法像大雁那樣南飛去尋找溫暖
體重102kg,身高175體檢有輕度脂肪肝，尿酸400其他暫時沒有發現問題，這種情況需要手術介入減肥嗎？
發布於 2022-05-06 20:21
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她就像是那窗外湖邊的老樹，將根深深的紮在了他的心中
醫生我看快手上發的減肥單是真的能減肥嗎？我身高164體重160斤胃也不好，吃飯不規律而且臉上長痘痘便秘，愛睡。圖片都是快手上看到的。
發布於 2022-05-03 17:57
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有些錯過會誕生美麗，只要你的眼睛和心靈始終在尋找
這兩次減肥都只靠減肥沐浴露進行減肥，上次減肥比平時吃得少，今天是第一天結束減肥，正在恢復正常的飲食中
發布於 2022-07-08 20:22
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希望你像星辰，善良，明亮。
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