感覺自己有抑鬱症，我們縣城沒有這個科室，想先詢問

如果懷疑自己有抑鬱症，首先應該及時去醫院看一下心理醫生，做做心理測試評分，可以口服藥物治療，也可以通過針灸中藥治療，但是自己必須保持心情舒暢，保證良好的睡眠，保持健康的生活方式，也是多吃綠色的蔬菜水果

看了你說的情況，有過多次自傷，而且容易受外界刺激，以及你圖片中回答的不少異常，目前的情緒已經干擾正常的生活，這種情況的確是心理狀態出了問題，部分精神障礙異常，應該是存在抑鬱傾向，縣城沒有精神衛生科，建議先用藥治療，可以吃度洛西汀，或者艾司西肽普蘭，黛力新等。有條件還是去三甲醫院精神衛生科就診。

這種情況可能與抑鬱症有關，所以會出現這種情況，可以看心理醫生，可以放鬆心情，必要時可以用一些藥物治療，一般會有效果，症狀會減輕，生活質量也會提高。